大学生心理健康测试

大学生心理健康测试

1、下面哪个词语不是抑郁情绪的代名词？ [单选题] *

A、压抑

B、烦躁

C、郁闷(正确答案)

D、憋闷

答案解析：抑郁情绪是一种情绪。日常生活中所说的“压抑”、“烦躁”、“憋闷”等

等，实际上是抑郁情绪的代名词。

2、怀疑有抑郁症的倾向，以下哪些做法是错误的？ [单选题] *

A、认真治疗

B、坚持运动

C、远离人群(正确答案)

D、简化生活

答案解析：怀疑有抑郁症倾向的时候，应当走进人群，而不是远离人群

3、 关于强迫症，以下哪种说法是错误的？ [单选题] *

A、生活仪式感(正确答案)

B、“洁癖”、“恐艾症”

C、人群中的1%，是一种病症

D、症状的出现和自我对抗导致痛苦和不安

答案解析：强迫现象是一种生活习惯，人在长大的过程中，慢慢养成一整套“生活/

工作”程序，包括态度和行为，有益性是生活井井有条、有章法、有规矩，影响性

是生活缺乏灵活性、行为固化、有时效率低。强迫症是一类以自我强迫为突出症状

的神经症。症状具“属我”性，并非外力所致；违反意志，反复出现；力图摆脱和抗

拒强迫内容；症状的出现和自我对抗导致痛苦和不安；自我感到症状的不合情理或

毫无意义。

4、 关于增强自信，以下哪种说法是错误的？ [单选题] *

A、改变自己的固有思维模式

B、学会发现自己的优点和长处

C、降低对自己的期待与敏感

D、学会保持微笑(正确答案)

答案解析：如何增强自信？ ⑴改变自己的固有思维模式。乌斯蒂诺夫曾经说过：

“自认为命中注定逃不出心灵监狱的人，会把布置监狱当做唯一的工作。”对于自卑

的人，他们平常会把“我不如别人”这种想法挂在心上。时间长了会成为对自己的定

位，觉得自己就是差人一等。渐渐地，在自卑中找存在感成了他们唯一可以做的

事。为此要学习建立有信心的思维模式，并用心经营它，即别让自卑一直左右你的

生活，有勇气去做选择、去尝试。 ⑵学会发现自己的优点和长处。电影《阿甘正

传》男主人公阿甘天生智商在正常水平之下，可是却做了很多正常人做不到的事。

电影中阿甘依靠什么上了大学？橄榄球！因为跑得非常快，阿甘在橄榄球运动上可

谓是黑马。所以你也适当找找你的长处，找找那些让你有进步、有成长的却被自己

当做是“应该”而被忽略的地方，这些正是你的优点与长处。 ⑶降低对自己的期待

与敏感。我们大部分人在世间都是平凡的人，每个人都是不完美的，都是有瑕疵

的，所以你无需觉得自卑非常可怕。而有的人之所以能够走出自卑的阴影，很大程

度上是因为他们接受了自己的自卑，降低了对自己的期望值，而当你接纳了自己的

时候，你的身心才开始变得完整。

5、常常有“众人皆醉我独醒”之感是什么心理? [单选题] *

A、自信心理

B、自负心理(正确答案)

C、自责心理

D、自卑心理

答案解析：原句出自《渔夫》“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”，意思是：天下

都是浑浊不堪只有我清澈透明（不同流合污） ,世人都迷醉了唯独我清醒（不一般

见识）。在心理学里，这是一种典型的高估自己、低估他人的心态，即自负心理。