查看更多优质解析解答一举报一个能够相当反映球拍品质的指标,
我们可以从这一公式中计算得出：mr2 / i m = 球拍的质量（以千克为单位） r = 从排柄开始算到平衡点的距离（以厘米为单位） i =挥重,
in kg.
cm2 太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿,
如果太严重也可能得到网球肘.
而相反的太轻的球拍则不易应付强球,
也容易翻拍.
一个稍有臂力的人应该放心去之一支稍重 的球拍.
因此也不是越轻越好.
所以,
年青力壮的,
320-330g也很适当,
中老年人则300-320g之间为适宜.
小姐太大们则可以在280-300g之间.
小朋友的球拍,
视其年龄,
一定要买JUNlOR用的,
都在280g以下.
绝对不能过重,
穿线也要松一点.
从物理上看,
有「质量」的物体其反击力较大,
mass较大而产生反弹力,
简单的例子：以实心有重量的木棍来打棒球,
与空心而轻量的竹干来打臼产生的结果大家都不难理解.
这就是不要大重,
也不要太轻的道理.
而事实上,
就是「稍微偏重的轻量化的球拍」之意了.
如果你有一支拍子,
嫌太轻,
那就有救了.
可以在拍框相对的位置各贴上1g的铅片试试.
不够再加,
你会很惊讶这小小的调节会改变整支球拍的球路、球感及效果.
不过原来就很重的,
就没有救了.
减轻是办不到的.
最後,
要真正要用磅秤去秤秤它,
因为每家的表示「L」或「SL」等都不是一致的.
不能选太细的,
大细的握把不易抓紧,
遇上强球容易松动而翻拍.
当然,
太粗的握把容易疲劳,
灵敏度会降低,
不易处理小球或截击球,
也是有弊害的.
实际上,
你应该选多大size才合适,
必须看你的手掌大小,
不可一概而论.
不过有一个指针就是,
我们东方人很少有人需要四又二分之一以上的.
一般的男性球员,
一般手掌大小可以选到四又八分之三（或三号）握把,
若以上述的原则,
认为自己可以再大一些,
则可增加到四又二分之一.
体型高大或手掌比一股人大的,
可以再增.
女性大约在四又四分之一～四又八分之三之间为宜.
不过,
现在的零件工业很发达,
已使加码容易.
住四分之一英寸程度的调节,
在原来的握把上面加一层握把皮（OVERGRlP）也就轻而易举的达到了此目的.
最後,
再回来原先的那句话：要达到自己最感舒适的、最粗的size,
最容易的方法,
就是在原先稍微细小的握把上缠上一层薄薄的overgrip,
一条不够可以再加一条.
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