[晨必盥,兼漱口]
  经文讲解
  [晨必盥,兼漱口]:“盥”指用两手取水洗脸,这个字的造型就像是两只手,从器皿中取水。每天早上起来必须先刷牙、漱口、洗脸,梳理头发,把自己打理得干干净净的。刷牙漱口一定要三餐都做到,尤其是晚上的时候,更要特别落实,保护我们的牙齿。养成饭后刷牙、漱口的好习惯还可以避免口臭,因为每个人一天的生活中都会与别人说到话,如果口气不清新就会影响到别人,让人家对你产生不好的印象。
  历史故事
  【颜游端恪】
  颜母游氏。教子成名。全家守礼。肃静无声。
  【原文】
  明颜从仕母游氏。怀宁人也。端庄诚恪。克勤克俭。督诸子学。无间昕夕。诸妇晨起。必整容问安否。稍懈。即以礼导之。诸子遇游氏垂询。必正襟以对。无敢或慢。同室数百指。平居不闻人声。里党则焉。后年八十余卒。
  易曰。家人有严君焉。父母之谓也。母何以亦称严。盖母不严。则妇子嘻嘻。遑言礼节。必父母俱严。内外齐肃。然后父子兄弟夫妇之间。各尽其道。而家道以正。游氏治家以礼。殆深明易理欤。出自《德育故事》
  白话解释
  【颜游端恪】
  
  明朝时候有个人名叫颜从仕,他的母亲游氏待人恭敬有礼,家规非常严格。
  孩子们小的时候,她总是忙完家务后就监督着几个儿子读书。无论多么劳累,都从不间断。当儿子们各自娶了媳妇后,游氏又教导着媳妇们如何料理家务。每天早上,媳妇们早早地起来,梳洗完毕,向婆婆游氏问安。当有的媳妇显得有些散漫时,婆婆游氏就会把做媳妇的道理说给她们听,让媳妇们懂得作为家中的成员,每一个人的一举一动,一言一行都影响着整个大家庭。因此媳妇们也都很听话。
  当她问儿子们话时,他们总是把衣服穿得很整齐,退立在一边,恭恭敬敬地回答着母亲的问话,没有丝毫地怠慢。家中虽然有几百口人,可是说话时根本没有大呼小叫的,都轻声细语。游氏把这样一个大家庭治理得非常有条理,乡里人都效仿她们家。
  启发与思考
  1、为什么颜游氏无论多么劳累,都从不间断地监督儿子读书?
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  2、为什么家人每个人的一举一动,一言一行都影响着整个家庭?
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  3、为什么晚辈见长辈时,都要穿着整齐?
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  4、你从父母、老师那里学到了哪些会对家庭产生好的影响的行为?
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  5、你准备学会哪些好的行为来影响家庭?
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  6、在长辈工作的地方,或是讲话会影响别人的地方,你有没有做到轻声细语?
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