不同年龄性别学生健身运动参与动机的探讨

下面小编给大家带来不同年龄性别学生健身运动参与动机的探讨，本文共10篇，希望能帮助到大家!

篇1：不同年龄性别学生健身运动参与动机的探讨

不同年龄性别学生健身运动参与动机的探讨

健身运动是促进人类健康的有效途径.通过采用文献资料、问卷调查等方法,以青少年学生为研究对象,调查学生对健身运动的`认知、爱好以及参与程度,分析社会因素和心理中介与学生健身运动参与动机之间的关系,对青少年学生健身运动参与动机进行深一层次的探讨,旨在为学校体育教学提供理论参考依据.

作 者：尹章豹 李可可 任敏 黄江林 严五四 Yin Zhangbao Li Keke Ren Min Huang Jianglin Yan Wusi  作者单位：湖北大学体育学院,湖北,武汉,430062 刊 名：安徽体育科技 英文刊名：JOURNAL OF ANHUI SPORTS SCIENCE 年，卷(期)： 25(4) 分类号： 关键词：年龄   性别   健身运动   学生   动机  

篇2：不同年龄的梦想作文

不同年龄的梦想作文

每个人都有梦想，它是人人所向往的。而没有梦想的人的人生将是空虚的。但梦想总是随着思想的前进而改变的。

开始记事的时候，我有一个梦想。我希望我有钱，大人说：“孩子，这可是个了不起的梦想，有了钱你要去干什么呢？”“我要去买棒棒糖”“如果你有很多钱呢？”“我会去买很多棒棒糖”“如果你有用不完的钱呢？”“我会把做棒棒糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。

小时候，我有一个梦想。我希望自己能变成一只风筝，飘荡在蓝天中，然后慢慢的落下来。那时喜欢在青青的草地上与同伴嬉戏，经常去追逐蓝天白云，让欢笑随之飘动，整天做着斑斓五彩的梦。

认字的时候，我有一个梦想。我希望拥有一个芭比娃娃；当我抱着芭比娃娃的时候，又想要一个白雪公主；当我抱着白雪公主的时候，史努比又成了我的追求。再一个有一个的梦想变成现实的`时候，我相信梦想其实离我并不遥远，只要耍耍孩子气，梦想就会实现。

慢慢步入小学，中学……就越会觉得压力的存在，从而不会了幻想，只知道死读书，没有了那些快乐的音符。

懂事的时候，我有一个梦想。我希望每天都没有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。但是面对学习，还是一种模糊的认识。

俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。

开始长高的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名好学生，拿到很多的奖状；回到家能受到家人的表扬；在学校能受到老师们的认可；在同学之间能有鹤立鸡群的表现；在大家眼中能成为一名公认的好孩子。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后，我学会了奋斗。

忙忙碌碌一天放学回家，真是悠闲，听听音乐，吃晚餐，返回学校。这样的日子很单调，也许有时候把许多的朋友想念；有时候赶着上课还是一双睡眼。喜欢时尚的校服装，真想到处去走走，看一看。星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中，我为着梦想，在初中这条黑暗的水坛子里寻膳，每一天都苦苦寻找着充实自己的食物，为着前途的光明而努力。

梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途是自己创造出来的。

篇3：不同年龄的养生要求

不同年龄的养生要求

①胎儿期。依于母体，长于子宫，亦能感受外界及母体的影响，此期养生主要依赖胎教，故各种养生要求均针对母体，以保证胎儿的.正常发育，诸如行动稳重、食饮丰富平和、精神安定愉快、耳不闻恶声、目不睹恶事、睡眠充足、节制房事等。

②婴儿期。已离母体，哺乳赖母。此期为稚嫩之时，形气未充，神气未定，易饱易饥易惊易为邪袭，病则传变迅速，故此期养生在于母子同养，养母以防止母病及子，养子以保证其各种生理需求，适其寒温、多见风日、合理饮食，待之以慈祥、安和、愉快，使婴儿发育结实、稳定。

③幼儿及青春期。此期已完全脱离母体，养生主要在于自身，但又须父母的指导和关怀。此期特点是生长迅速，智力、体力大增，生殖力亦渐成熟，是精神与形体变化最显著的时期。精神方面应对其和蔼、关怀，指导其明事理、辨善恶，失教将导致性格孤僻、行为怪诞，甚至为害社会；身体方面倡导杂食不偏、生活自理、手脚勤快，要充分保证其成长发育的营养需要，避免发育迟缓、发育不良等；尤须注意使其参加力所能及的家务及社会公益活动，急公好义，避免因过分溺爱而养成其所求必得，从不顾及他人的恶习。

④壮年期。此期应该严格按照长生不老的基本原理操作，物极必反，才能不会变老。

⑤老年期。生命的最后阶段。人之衰老为自然规律，故精神上要放得开。此期人生大事多已了却，心无羁绊，怡然自得，访友话旧，琴棋书画，花鸟虫鱼，一凭己性为取舍，注意起居规律、食饮适宜、锻炼有常，使阴阳平衡、气血顺畅，精气神保持在一个适当的水平，则老而不衰，可望延年益寿。

篇4：不同年龄不同瘦腰法

18-24周岁的女性腰腹部大部分是因为缺乏运动引起的局部肥胖，属于生长发育的脂肪型；25-35周岁的女性则是因为代谢下降后导致的毒素堆积和水肿；35周岁以上则是循环代谢减缓和脂肪堆积的混合型肥胖。

一、18-24周岁：荷尔蒙分泌旺盛，瘦腰好时机

越年轻越容易瘦其实是有科学依据的，因为这个阶段正值青春发育期，体内循环代谢都非常旺盛，吸收营养和排出毒素都是最高的效率。正因如此小动作 也能收获大效果，如果是肚脐左右及以上部位赘肉较多，可以用简单的呼啦圈就能轻松搞定。每天睡前转5-8分钟，坚持一周腰围能减少5公分左右，对于还处在学生期的女生们是最适合的，赶紧试试吧。

倘若是肚脐以下腹部赘肉较多，可以选择用揉腹的方式来燃烧脂肪。以肚脐为圆心，双手叠加按压在肚子上，顺时针逆时针各绕圈36次。顺时针揉腹是 为了加速消化，帮助大肠和小肠蠕动排出毒素；逆时针则是改善肠道吸收功能，减少营养物质堆积成脂肪的概率。每晚睡前坚持做一套揉腹动作，半个月小肚腩就会 自动消失不见。

二、25-35周岁：代谢开始下降，饮食搭配最关键

女性在25周岁以后，代谢功能开始逐渐下降，当到达30岁时会处在最低的代谢率。因此在30岁前生育子女是最佳选择，因为生产过程会带走人体大 量垃圾和毒素，给代谢下降的女性一次重新调节机体的机会。在这个阶段光采用单纯运动减肥收效甚微，一定要非常注意饮食搭配，才能做到由内而外地调理。

高热食物、甜腻食物和大量肉类都不适合这个年龄阶段的女性经常食用，以为人体已经无法消耗和分解那么多的热量，有害物质进入人体后也无法像年轻 时期那么容易排出体外。选择蛋白质含量高一些，但无油腻刺激的最为可靠，同时新鲜的果蔬、发酵酸奶替代软饮料，每日餐食要定时定量，这样才是保证代谢稳定和预防肥胖的关键。

三、35周岁以上：保证每日运动量，饮食清淡为主

由于化妆品和护肤品的保养，尽管很多35岁以上的女性看起来还非常年轻，但毕竟到了中年的层段，人体的代谢和循环已经不及年轻时候的1/3，所以此时要想减掉赘肉首先就要从运动开始。运动不宜选择刺激性和消耗能量太大的，长距离的步行、居家瑜伽都是最合适的选择。

饮食也应该以清淡的食物为基准，高蛋白和高脂肪的都应该尽量少吃，保证每日营养供给就可以了。一定记得最好不要再在晚上加餐，本来夜宵就容易发胖，加上代谢降低后更容易把脂肪堆积在腰腹部。

篇5：年龄不同，创业心态各异

年龄不同，创业心态各异

朱伦给人的感觉更像一个心理咨询师。     见到她时，她刚送走了一名前来进行职业测评的大学生。作为北森测评公司的高级顾问，朱伦每天都要面对形形色色的职业测评者。“我们每天最多接受两个人的测评和咨询，因为职业测评是个非常复杂的过程，通过测评和咨询，我们发现，不同年龄阶段的人，创业的心态不一样，由此产生的问题也不尽相同。”     紧张：大学毕业后的第一次创业     “很多大学毕业生因为刚刚走上社会，第一次创业，心里很紧张，甚至睡不好觉。”朱伦说，紧张，是大学生毕业后第一次创业的主要心态。     树立自信，找到自己的优势，是缓解紧张心态、走好出校门后的第一步。朱伦说，大学生在学校里经过4年学习，有了一定的知识积累，对自己应该有清醒的认识。     从想创业到出校门，肯定会有一段时间。这时候，大学生应该静下心来，列出自己的优点，仔细想想自己想干什么、适合干什么。“剩下的就是行动了。如果你要搞研究，可以通过关系，找到你想去的研究所实习，或者找相关领域的人进行咨询；如果你想搞新闻，可以找到一家报社实习。”朱伦说，大学生理想的状态和实际的状态肯定有差距，那么在实践的这个过程中，一方面通过专心的工作，缓解自己的压力；另一方面，通过实习，大学生会发现自己的特点，会比较容易找到自己创业的起点。     “紧张，多是因为无所事事造成的。只要你肯干事情，只要你去实践了，你会发现自己的能耐还远远没有发挥出来。你就会发现，这种紧张是完全没有必要的，因为拼搏本来就应该是大学生的权利。”     失落：25岁创业最大的压力     25岁创业，是个什么心态？朱伦说，这个时候的创业者，对社会有了一点点认识，积累了一些人际关系，但是这些认识都还比较浅薄，所以，他们容易和自己周围的同龄人比较，特别是自己的同学。     “他们往往会觉得，自己的薪水，或者是自己的工作，总是比别人差，自己的创业总是比别人慢。对比之下，强烈的'失落感，给他们造成巨大的精神压力，甚至是对自己的全盘否定，似乎觉得自己就不该选择这行业创业。”     面对失落，朱伦说，测评咨询时有两个办法帮助客户澄清，一个就是通过询问创业者，了解其同事、领导等周围的人对他的看法，客观了解创业者的状态：比如遇到困难时，是不是在一味的回避；或者本身是不是对创业成功就没有强烈的追求；或者处理人际关系时不知道变通等等。如果是本身存在很大的问题，那么创业的失落，一定要通过自己更加的努力来改变。     另一个办法，朱伦分析说，在对这类人进行职业测评后，他们往往会帮助创业者仔细分析自己已占有的资源和工作中的优势，“测评后，我们会给出一个初步的结果，经过分析，如果确认这个人实在不合适继续从事目前的行当，我们会建议创业者及时撤出，从事新的行当。这种创业可能是跳到一个和现在完全不相干的企业。”     朱伦给记者举了个例子：几天前，一位从事财务工作几年的人接受测评时说，自己感觉目前的工作没有成就感。经过职业测评，朱伦发现，这个创业者的性格、兴趣、知识积累等，都特别适合做公关策划等行业，“我们坚决支持他跳槽到了别的行业，开始新的创业”。     谨慎：30岁创业必需的态度     前些日子，在一家咨询公司工作的李先生找到朱伦，第一个问题就说，自己想重新开始创业，并介绍说已经酝酿很久了，也考虑了创业的方方面面，就是没有找到合适的机会。通过测评，得出的结论是，他的一切考虑和准备已经特别合适创业了。“他一听就决定马上开始了，现在公司运作得还不错。”     朱伦说，很多人都是在30岁时更加热衷于创业。但是他们此时的心态，已经不像20多岁时那么冲动了。30岁左右的人，人际关系、社会阅历、知识积累等等，都已经有了很好的基础，一般说来，如果能够好好利用这些东西，对自己的创业是很有帮助的。     这个时候创业，谨慎是必需的态度。创业者会考虑，工作几年来自己都做了什么事情，成绩在哪里，社会对我的认可多少，现在从事的职业是否就是我的终身职业；同时他们还会考虑创业的风险：比如，找什么样的人和自己合作，创业需要多少时间可以出成绩等。一切都考虑清楚后，下一步就可以开始自己的创业计划了。“30岁左右的创业者，我们建议在自己熟悉或者是相关的领域进行创业，这样才能充分利用自己已有的资源。”     稳妥：35岁到45岁创业者的座右铭     “这个年龄阶段的人，如果想创业，很多人都想从事咨询行业，因为他们已经有了丰富的经验，有一种想输出的成就感。这是一种曾经创业后的平静，可是他们会考虑自己的下一步创业。”     朱伦说，35岁到45岁的人考虑的事情会更多，包括他们的生活质量、他们的家庭环境、他们现在的职位等等，“所以，稳妥成了他们惟一要考虑的事情。因为一旦创业不成功，打击会太大，这种打击会影响到家庭和生活质量，会让他没有再次起步的勇气”。     这样的创业者来进行职业测评时，往往会顾及自己比较高的生活质量，他们对创业的考虑会更加细致入微，会具体到每一个人，具体到每一个环节。“我们给他们的建议也是这样的，不要轻易出手，一定要稳妥地分析，看清一切，做到只要去做，就一定能成功。”

篇6：不同年龄的艾灸方法

不同年龄的艾灸技巧

30岁前灸“肺俞”

年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。林国华介绍，肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。

施灸频率不拘时灸，即感到身体不适或即将感冒时，或进食冷饮后施;随年壮灸，即在农历生日当天灸，小儿可灸5分钟左右，青年灸15分钟左右。此外，转季灸，即每月灸两次，分别在转节气的前1-2天施灸。

30至50岁灸“足三里”

步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。林国华说，灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。

艾灸方法同肺俞穴，频率可不拘时灸。“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要“理上”，按足三里的时候要同时往上方使劲;腹部正中出现不适，就需要“理中”，只用往内按就行了;小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫“理下”。

50岁后灸“关元”

步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症。《医经理解》记载：“关元，在脐下三寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。艾灸方法同肺俞穴，最佳频率为一日一次，亦可不拘时灸。

艾灸的注意事项

1、灸后当天需避风寒，保持情绪平稳，切忌生冷厚味，饮食素淡最宜。

2、大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。

3、施灸后，可出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会起红疹、水疱、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。若症状持续，可至医院专科处理。

艾灸的好处

1、调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。

2、温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

3、调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

4、扶正祛邪：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。

篇7：不同年龄有不同的妙计

智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点：理解、判断、解决问题，抽象思维，表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时，“智力”的定义也可以概括为：通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧，两者意义有一定的差别。

宝宝学数学，从生活中启蒙

有些孩子各方面发展得都很好，可就是不喜欢学数学。家长在日常生活中，可以通过游戏的方式来吸引孩子，发展宝宝的数理逻辑智能，以下一些小妙招可供家长参考。

经常有家长反映，自己的宝宝各方面发展得都很好，可就是不喜欢数字，而且算数的时候也算不准确;还有的家长反映，自己的宝宝对数学很感兴趣，6岁的年龄已经能熟练进行进位加法了，可是，如果这样问他：5加几等于9?他却不能准确地算出结果。这些现象都说明了宝宝的数理逻辑智能没有得到适宜的发展。

什么是数理逻辑智能

“数理逻辑智能”是欧美学者的观点。美国著名教育心理学家加德纳教授提出，每个人至少拥有七种独立的智能，数理逻辑智能就是其中的一种，是与孩子整体智力发展以及学习效率相辅相成的一种能力。

数理逻辑智能是指有效地运用数字和推理的能力。这项智能反映对逻辑的方式和关系，陈述和主张，功能及其他相关的抽象概念的敏感性，它可以帮助我们来分析问题和解决问题。

实践表明，宝宝的数理逻辑智能是在日常的生活与学习中得到发展的，所以如果在家庭生活中有意发展宝宝的这种能力，往往起到事半功倍的效果。

以下的几个招式可以帮助家长们开发宝宝的数理逻辑智能。

招式一：宝宝巧分水果

适宜年龄：1岁左右

家长将买来的苹果和橘子故意放在一个袋子里，让宝宝看一看，然后分辨里面都有什么，接着，让宝宝和家长一起把苹果取出来，放在另一个袋子里;再把橘子取出来放在另外一个袋子里。最后，引导宝宝看着一个袋子里的苹果说出里面是“苹果”;再看着另一个袋子里的橘子说出里面是“橘子”。

招式二：洗碗筷，“重复赛”

适宜年龄：2岁左右

宝宝对水和洗涤液产生的泡泡感兴趣，可以准备一个大面盆，将饭后的碗筷全部放在里面，让宝宝和家长一起清洗。清洗一遍后，家长把碗摞在一起，让宝宝把筷子放在一起;然后，换成清水再次清洗，这个过程可多次重复;最后，你把碗摞在一起放在碗柜里，引导宝宝把筷子放进筷子篓里。

篇8：不同的年龄不同的感受的情感美文

不同的年龄不同的感受的情感美文

转眼间快到过年的这个年是那麽的仓促好像一切都没来得及准备似地。还有4天哦现在什么都没弄只是草草的擦了下家，一点紧张气氛的没有貌似这不是过年过年无非就是家人么团聚在以其吃吃喝喝一点意思都没有逐渐大了长大了一切都没了小时候的童真孩子似的脾气，全都消失了。如今只是沉默，就算说有什么能说的起来的呢，

如今只是草草的`聚一聚在一起呆一会，不想以前过年天天想玩鞭炮现在想都不想好想除了上网什么爱好都没有了，回到以前是不可能得了，现在的我已经经历的太多，我好累！眼泪好象都没了，每天顶着面具生活，努力的把自己最好的一面展示给别人!为什么？未成年的我们就要面对这些在我们承受范围之外的事，没人会管我们想不想要！也许本应该快快活活的呆在校园里享受着的事，不一样的感觉，累也是累在脑子如今的我，好累好疲，累在了心上身上，上学时早早的背起书包去学校抢第一个到的人，如今累到都不想起来了。

我不知道是什么能让我坚持着面对着以前的我好想好傻话都不爱说现在变了虽然还是不愿意说话但身心上成熟了早已是个小大人的语气了，人的一生，所经历的生活总是多姿多彩。不管是一帆风顺、还是坎坎坷坷；不管是悲喜交加、还是一路欢歌。因此，不同的人，都有不同的感悟和思索。

当一个人，怀着追求尽善尽美的心情，面对现实生活，或多或少会感到某些失落、或者不尽人意的地方。毕竟生活就像一门百科全书，载入了人间凡世的各种故事与经历。

好孤单明显不是一个孩子90后赶上的是我好伤感曾经想的是自己每天都会完美快快乐乐的无忧无虑现在能盼望每天不伤心就万幸了。早上草草洗下脸就干活去了晚上草草吃了饭就睡觉人生怎么那么简单啊。

总是会在内心孤独的时候遇到细微陌生的感动。

也总是会在感觉迟钝的时候察觉到一瞬间的灵感。

我总是在过总是这样的生活，乐此不疲，守望着小小的幸福，细数着卑微的快乐，时而忧伤的发呆，时而开心的傻笑，我总是不能按照正常人的方式生活，尽管我也想。

看着眼前晃来晃去的人，真的像最熟悉的陌生人。未曾有过那么一刻，走进过彼此的心间。是呵，我们都不是小孩子了，有自己的生活，有自己的朋友圈，我也总是弱弱的将自己孤立起来，心里想着遥远的那个人，依稀笑着。

匆匆的写的差不多了应该停笔了，珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初！

篇9：不同年龄的学生家长教育方法

不同年龄的学生家长教育方法

两岁以前 培养与孩子的亲密关系

妈妈生病了很难受。对谁也没说，依旧坚持着给全家人做饭。

这时，幼小的女儿紧紧跟随着妈妈，小脸满是担心。

“妈妈，你是不是不舒服?”

这时的妈妈，多么的惊讶和感动。

但是，这样的心心相通却不是与生俱来的。

孩子在两岁以前，情绪感应非常灵敏，情绪管理也比较容易。建议父母要和孩子建立稳定的亲密关系和信赖关系，比如：陪伴孩子玩耍，和孩子生活在一起，晚上让孩子和自己同床等，这对将来孩子和父母的感情维系具有决定性的作用。

现在很多父母没有办法带孩子，应该让孩子和其他亲人建立稳定的紧密关系，比如：姥姥、奶奶、或者阿姨等，这对培养和管理孩子将来的情绪非常有利。值得注意的是：如果孩子由其他亲人带大，比如说由姥姥带大，和姥姥建立了亲密关系。那么当孩子回父母身边时，父母不能攻击孩子的姥姥。这对孩子将来的成长和亲子关系的建立非常不利。

2 — 6岁 让孩子接触大自然

每个家长都希望孩子聪明，于是，从孩子刚会说话起，就教他识字、算术、背唐诗。但家长可曾想过，这样的教育反而扼杀了一个天才的成长。

天才不是死读书，而是从小就有敏锐的观察力，对物体的结构，色彩、形状等有敏锐的感知，但天才的这种感知能力不是天生的。孩子在6岁前用非语言系统的方式来感知世界，尽量不用语言来教育孩子。而是让孩子用眼睛、用心灵感受世界。

语言体系是最容易掌握的，也是最简单的表达世界的一种方式。当孩子学会了用文字和语言表达时，他会很自然地发展逻辑思维的左脑，而形成思维的右脑则渐渐不再发育。孩子所有的想象力都变成了简单的语言，右脑的发展就被扼杀了。

所以，孩子在6岁前，应该重点发展右脑，让他这种敏锐的感知力一直保持到成年，而理性思维的开发应该在7岁以后。让他们认很多字，背很多诗，实际上，让我们用成人的思维阻碍了孩子本来的发展。

6 — 10岁 允许他们犯错误

毫无疑问，这个阶段的孩子开始真正让父母操心了。他们走向了学校，开始接触社会，他们优秀与否有了一个明确的判断：学习成绩。

然而，这个阶段的孩子也正是天性得到释放的时候，尤其对于小男孩来说，可能很难安安静静地在教室里听课。他们调皮捣蛋，不好好学习，让老师头疼不已，让家长脸上无光。

对于孩子来讲，这些只不过是他成长的一种状态而已，根本不是个问题。每个学校都会有一些特殊的孩子，比如说调皮捣蛋，他们得到老师更多的关注和批评。

我们在潜意识里已经假定这些孩子是有问题的，但是从长远来看，真的有人格完整的人吗?没有，而且相反，很多有成就的人都很偏执狂、脾气暴躁，这是因为，能量的创造需要情绪。

所以，我们应该允许孩子犯在这个阶段可以犯的错误，而不是用成人的观念和思维系统地去分析他。一旦分析，我们就会看到问题，并越来越觉得这是个问题，而孩子会也越发释放出这个问题。

10 — 14岁 用“无知”面对孩子

建立有效沟通

在我们已知的观念中，好孩子是应该好好读书，成绩优秀的，这样的孩子才能有好的前途，成绩不好的孩子没出息。混沌学理论告诉我们，一切都是未知的，如果家长能够用“无知”的态度面对孩子，也许一切都大不一样。每个成功的案例都是不可复制的，每个孩子有自己独特的发展方式。

因此，家长应当重新用“无知”的方式，用充满认同感的方式看待自己的孩子。让他以自己特有的方式成长，而不是把各种主流的观点强行让孩子接受。如果你做到了这一点，对你的孩子来说是种福音。

10-14岁是青春期前的过渡阶段，由于真正的叛逆期还未开始，过去很多家长并没有认识到其重要性，但事实上，这一阶段的亲子关系会对青春期有直接的影响。为什么说这个阶段重要呢?因为，这一年龄段的孩子虽然具有一些青春期的特征，但相比处于青春期的孩子而言，这些孩子的叛逆心理还不至于那么强烈。家长若能在这一阶段与孩子建立起有效的沟通方式，那么将来家长也能更自然地与孩子交往，做到及早发现问题及早处理。

在与孩子的沟通中，家长不妨以朋友的方式与孩子亲近，在说教前先耐心聆听孩子的真实想法，鼓励孩子说出心里话。如果这些话涉及到孩子秘密，家长还应遵守保密承诺。如果在谈话间，家长真察觉到孩子犯了错误，也要尽量控制情绪，不要对孩子大加责骂。

亲子间的有效沟通不是建立在家长权威之上，而是建立在相互信任之上。只有让孩子认识到父母可以完全信赖，进入青春期后的孩子才愿意向父母吐露心声。

14 — 18岁 民主家庭的孩子没有叛逆的青春期

家长要懂得尊重与放手

这一年龄段的孩子普遍处于学习和升学的高压状态，面临着各种人生选择，每一个问题都关乎孩子的前途，家长们无不神经紧绷，担心这担心那，有时免不了以自己的意志代孩子行事。可是，处于青春期的孩子自主意识已经很强烈，对于家长的善意很可能不领情，这又容易引起亲子关系紧张。

仔细分析，青春期的较量正是孩子和家长争夺“话语权”、争夺家庭“权威”的较量，不难发现，小时侯越乖的孩子在青春期越叛逆。这是因为从小家长都用成人的权威对孩子说话，用成人的文化教育孩子，孩子原本的年龄特质和他所接触的观点发生严重分裂。

当他开始有自己独立的思考后，他的分裂感越强，青春期也就越叛逆。父母应该以一种开放、宽容的眼光来看孩子，因为孩子从来不需要和父母抗争什么，家庭应该是个“讲情”而不是“讲理”的地方。正如《少年派》中爸爸林大为对女儿所说的“与其是我们陪你，不如说是让你多陪陪我们”，这就有了情感之外更深刻的意味：所谓成长，与其说是父母对孩子单方面的“指引”，不如说是父母和孩子相互赋能、共同经历的过程。

“真正爱孩子，是给他以独立的人格和力量，让他能接管自己的生活。父母能给孩子最好的爱，是懂得体面退出的爱，父母对孩子最真切的关怀，除了手牵手，还有放开手。

孩子抗拒的不是教育内容，而是家长的教育方式

之前同一朋友公司谈事，说到团队建设，他困惑地说：“以前我觉得穷人家的孩子能吃苦、有责任心，现在简直不敢招家境不好的员工，穷人家的富二代太多了。”“富二代”，在人们印象中与好吃懒做、挥金如土、不求上进、行为乖张划等号。顾名思义是因为家里有钱、宠溺，造成孩子不懂事。但随着中国经济的发展，尤其城市新中产的崛起，言正行端、吃苦耐劳的富二代越来越多。相反，越来越多家境不那么殷实的孩子却沾上了以前富二代的毛病。这个现象最大的原因是家人的补偿心理，越是家境不好，越觉得不能亏了孩子。宁肯穷了全家，也不能苦了孩子，是他们的教育信念。

在这种环境下长大的孩子，习惯了伸手讨要，缺乏感恩心理，今天花明天的钱，消费远远超出他的能力。更要命的是，责任心几乎为零，一副我弱我有理姿态常常会让身边的人对其产生很大意见。从而造成人际交往上彻底失败。

补偿心理，是长辈的自我安慰。

前，家境清寒的人们大多是勇于认清自身的不足，在教育孩子问题上能够保持清醒：我们家境不好，你要多扛责任，自强自立。如今，各种创富神话冲击社会各个阶层，越来越多没有创富的人，把责任推给机遇、社会不公、阶层固化。因为看不到希望，只能倾尽所有对孩子进行补偿：我不管你将来如何，至少小时候，别人有的你都有。这就直接造成了一个恶果：家境越不好，越容易把正常的教育当成吃苦，并以让孩子吃苦为耻。

限于自己的眼界，经济条件不好的家庭，很容易在教育上犯第三个错误：认为只要学习好就行。他们的孩子不管学习好不好，反正从来不洗内衣、不打扫卫生、见到陌生人不打招呼，成绩以外的事情跟他没关系。这样直接导致孩子的责任感差、社交能力差。工作后，成了团队里做事不动脑筋，出问题就想推卸责任的“小公主小王子”。

他们从没把自己当成一个完整的人，可以对某个综合性的项目负责。而是一枚螺丝、一个零件，幻想后面有为自己收拾战场的家长。富人穿100块钱的衣服是节俭，穷人穿同款就是穷酸。在这样的社会现实中，贫穷的父母往往培养了孩子过剩的自尊。

为了不让别人说自己的孩子是穷人，干脆不让他们穿便宜的衣服。然而，自尊是虚无的，生活是现实的，虚荣不能帮任何人撑过一生。贫穷家庭的这种自尊教育，让孩子特别“晚熟”。

当同龄人已经知道踏踏实实为一日三餐、十年后的生活搏命时。他们却抱着热乎乎的自尊心，幻想只要摆出成功人士的派头，就能成功。

贫富差异，本质上是教育的差异。

当富人已经转变教育方向，开始培养能够更好适应社会的复合型人才，穷人却走起了10年前富人的弯路：无限度地宠溺孩子，只求成绩，不求其它。结果，富人家的“穷二代”越来越富，而穷人家的“富二代”越来越穷。

教育专家马卡连柯说：

“一切都给孩子，牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这是父母给孩子的最可怕的礼物。”

中国的家长常常把这个可怕的礼物完完整整地送给自己的孩子，这个礼物对孩子造成的负面影响就是“重智轻德”。

其表现是中国父母对孩子溺爱成性，片面注重智力的培养。

孩子要什么就给什么。有的父母还给幼儿和小学生很多零花钱，孩子的满足就更轻易了。这种孩子必然养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格，并且毫无忍耐和吃苦精神。允许孩子饮食起居、玩耍学习没有规律，要怎样就怎样，睡懒觉，不吃饭，白天游游荡荡，晚上看电视到深夜等。这样的孩子长大后缺乏上进心、好奇心，做人得过且过，做事心猿意马，有始无终。

中国俗话说：“宠儿多不幸，娇儿难成才。”

经常被过度溺爱的孩子，他们觉得大人所做的一切， 是理所当然的事情。他们不懂得为人着想， 也不知道大人的艰辛和付出。他们一切以自我为中心，性格自私自利、骄横乖张，不懂得宽容，更受不了委屈。他们甚至不懂得礼貌，目无长辈，口无遮拦。这完全是孩子的错吗?不要只是抱怨，别人家的孩子怎么那样懂事，我家的孩子却是个小霸王。孩子从懵懂无知到变身霸王并非一日之功，当孩子习惯了索取就忘记了感恩，总在希望别人不断地给予，也不会想到自己要为爸爸妈妈爷爷奶奶做些什么事情。

这种现象是在告诫家长怎么样去教育自己的孩子，怎么样去给孩子一个良好的道德教育。教会孩子如何做人是每个家长义不容辞的职责。孩子良好习惯的养成需要家长首先走出爱的误区。

所以，爱他就教他学会分享，爱他就让他懂得感恩。给孩子最好的爱是让他们能够坚韧与独立、自律与担当。让他们长大离开父母的怀抱后，能够继续被这个世界温柔以待......

篇10：不同年龄对蛋白质的需求

一般情况下，每100ml的母乳约含有1g的蛋白质。多数婴儿奶粉含有较多的蛋白质，大约是母乳的两倍。

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・对于新生的足月宝宝，有一个这样的标准：每天每公斤体重大约需要2g的蛋白质，如果按体重3公斤来计算，每天给新生儿喂630ml的母乳或者450ml的`婴儿配方奶粉，就能满足婴儿对蛋白质的需求了。

・早产儿相对来说需要的蛋白质要更多一些，通常每公斤体重需要3―4g的蛋白质。当宝宝长到与足月宝宝一样大时(2.5公斤以上)，对蛋白质的需求就和一般足月新生儿一样了。

・婴儿所摄入的大多数蛋白质用于生长发育。特别是在孩子生长速度最快的头一年，孩子对蛋白质的需求比一生中的其他时间要多，大概是成人的3倍。这个阶段蛋白质的获得途径主要是母乳或配方奶。通常来说，1岁以内的小朋友吃700―800ml母乳或配方奶，基本就能获得足够的蛋白质。

・1―3岁的孩子，每日蛋白质的供给量大概为35―40g，这个阶段孩子的饮食已经非常丰富，父母可以通过肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类来给孩子提供足够的蛋白质。例如：每天400―500ml乳制品+鱼肉类100g(约等于大排半块、或两片鱼肉)+豆制品类50―100g+蔬菜水果类各50―100g(约等于5颗小青菜或一根香蕉)+米饭类100g(约等于1/3碗的饭)。

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