捡起纸片，净化心灵主题演讲稿

下面是小编给大家带来关于捡起纸片，净化心灵主题演讲稿，本文共15篇，一起来看看吧，希望对您有所帮助。

篇1： 捡起纸片，净化心灵主题演讲稿

捡起纸片，净化心灵主题演讲稿

老师们、同学们：

大家早上好！

今天，我国旗下讲话的主题是《捡起纸片，净化心灵》。

同学们，不知道你们是否注意到，上星期发现地面上有许多同学们玩剩下的、丢弃的纸飞机，而且从星期一到星期五每天都有。就在星期四下午第二节下课的时候，却有一些同学在捡那些丢弃的纸制品，想想，丢纸飞机与捡纸飞机的动作差距有多大！

同学们，在许多人眼中，弯腰捡垃圾是不值得一提的事，这样想可真是大错特错了。因为这本就是一件我们应该做的光荣的事。当你捡起垃圾时，就会发现原来我很爱自己的校园；当你捡起垃圾时，从你身边走过的同学也许会来帮你，也许会想到：我应该向他学习，也为校园的环境贡献一份力量。以后的日子，你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象，都一定会露出最灿烂的微笑。因为有这么多的伙伴在和我一起为洁净校园的'环境而努力。

同学们，随手捡起一个纸片，也许真是一件不起眼的小事，一个不经意的动作，可它体现出的却是你的一个好习惯，一份对校园的爱，净化的却是你的心灵。只有当我们都愿意弯下腰去，捡起散落的一个纸片时，我们所拥有的校园才会体现出一份真正的美，一份不止是环境上的，还是大家心灵的美。所以，让我们行动起来，随手捡起一个纸片，用心创造美好校园！

篇2：美化环境净化心灵演讲稿

1、保护野生动物

拒食野生动物、拒用野生动物制品，不去那些食用野生动物的饭店就餐。不穿珍稀动物毛皮服装，不使用野生动物植物制品，如象牙、虎骨、红木家具等，正所谓没有买卖，就没有伤害。

2、利用好可回收物品

生活中有许多废物是可以再利用的，如果是完好的物品，可以在自己的城市二手市场卖给需要的人，可回收垃圾可再次生产利用。

可回收物品：

(1)废纸：报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒 等;注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。

(2)塑料：各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐 具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等;

(3)玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等;

(4)金属：易拉罐、铁皮罐头盒、牙膏皮等。

(5)布料：主要包括废弃衣服、桌布、毛巾、布包等。

3、领养一棵树

参加领养树的活动，在树上挂一个小牌，写上你的名字，定期给它浇水、培土，照料它成长，让它成为你家庭的一员。

一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约25万元;吸收有毒气体、防止大气污染价值约50万元;增加土壤肥力价值约25万元;涵养水源价值35万元;为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值约25万元;产生蛋白质价值2万元。除去花、果实和木材价值，总计创值约150万元。

4、避免污染

如果你去一个地方旅游，不要在你去之前那里是名胜美景，而你走之后那里成为垃圾站。

5、少吃口香糖，自己不吸烟，奉劝别人少吸烟。不使用非降解塑料袋、快餐盒等。

篇3：读好书，净化心灵演讲稿

读好书，净化心灵演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我演讲的题目是《读好书，净化心灵》。

读一本好书，犹如与圣贤来一次对话，拓宽了我的胸怀与眼界；读一本好书，犹如交了一位益友，使我懂得做人要善良真诚；读一本好书，犹如展开一幅美丽的画卷，让我看见灿烂的.大千世界中应有自己美好的前程；读好书能使心灵净化，精神升华。

古人说，儿童生性愚顽，须上学堂，经教化，知书达理，然后做万里之行。我们上学以来，所做功课不少，但真正自己要读的好书并不多，自我修炼的功夫并没有做；因此，我们遇事难免随意而为，成败难以把握。

培根在《谈读书》中说，如智力不集中，可令读数学，盖演题须全神贯注，稍有分散即须重演。在我们的经历中，精力不集中常有发生。情绪浮躁，内心空虚，精神溜号，自己头脑中这些杂乱的东西，过去既不知道来自何方，又不知道怎样去掉。现在我们知道，读书可以远离浮躁，填补空虚；读书可以改变鲁莽、粗俗、抑郁、苦恼，读书可以使自己情感丰富、思想深刻、开朗豁达、充满快乐！

初中时代正是多读书、读好书、为自己终身发展奠基的重要时期，初中时读几本好书，可以终生受益；初中时代不读几本好书，可能造成一辈子的遗憾。

同学们，让我们读几本好书吧，让我们在读书中收获体验，走向精彩，变得强大，有能力创造更加美好的未来。

篇4：净化校园环境主题的演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我们都知道，校园环境是一个学校的窗口，直观地反映了学校的精神风貌，体现了学校的文化氛围。洁净、舒适、安全的校园环境不仅是我们学习生活的需要，而且是陶冶情操的需要，营造优良的校园环境是我们每个人的神圣职责。为此，我们学校在第五周在初一、初二、高一、高二级开展了“爱我校园，美化校园”献花活动，四个年级的同学积极响应，怀着对学校的爱心，为学校的美化绿化贡献自己的一份力量。同学们有的把家里平时培育的盆栽献给母校，有的拿出自己积攒的零花钱购买鲜花带到学校，更令我们感动的是我们的家长带着孩子把家里培养的漂亮盆栽送到学校。几天的时间，上百盆品种各异的绿色植物，摆放在教学楼各楼层的各个角落，校貌顿时焕然一新，到处生机盎然。绿色是生命的象征，绿色代表了希望。小小的一盆植物，为全校师生的工作、学习、生活增添了色彩，给我们带来愉悦的心情。

与此同时，在上一周我们开展了全校性的“清洁校园大行动”的公益劳动，掀起了创建美丽校园的又一个高潮。一个星期来，我们各班同学在班主任老师的带领下，对教室和负责的公共场所进行全面清理。同学们不怕脏、不怕累，擦洗门窗，铲除地上的香口胶，擦去墙壁上的污迹，扫去天花板上的蜘蛛网，清洗教室、走廊、楼梯，捡走篮球场周边空地的垃圾、小石块。做到哪里不卫生，扫帚就扫到哪里;哪里的地板不干净，拖把就跟到哪里;哪里的墙壁有污渍，砂纸就擦到哪里。同学们齐心协力，用自己辛勤的汗水，为美化校园环境、创建绿色校园贡献了一份力量。

在此，我代表学校向在“爱我校园，美化校园”献花活动和“清洁校园大行动”中做出贡献的老师和同学们表示衷心的感谢!

同学们，两年前，我们学校提出“师生与学校共同成长”的目标，回顾过去的两年，目睹学校环境的变化，看到我们的同学的点滴进步，我们全校师生应该倍感骄傲和自豪。特别是伴随我们学校走过了两个多年头的老师和初三、高三级的同学，相信大家会有更深的感触。还记得你们到学校注册时学校的样子吗?你还记得为了让大家活动，我们把篮球架放在校道上吗?你还记得那只见建筑废土不见一棵树的校园吗?两年过去了，如今的校容校貌已非昨日，昔日杂草丛生的荒地已经变成了现在师生们活动的四个篮球场;两年前光秃秃的校道两旁的绿化带树木正在茁壮成长;坑坑洼洼的单车场已经铺上了青红相间的地砖;礼堂与教学楼间的黄土地如今是令人心情舒畅的草坪，成为我们同学休闲的好去处;教学楼上的红色大字标示着学校的校训和文化依托。

今天，当我们走进校园，花香鸟语，绿意盎然，树木虽小，已形成了四季长青的园林环境;停放整齐有序的上千部单车成为学校的一道风景线;走上教学楼，教室窗明几净，走廊干净整洁，心情舒畅;早晨教室书声琅琅，上课学校一片安静，下午放学后操场上同学们生龙活虎。学校面貌的日新月异，老师敬业爱岗，学生勤学奋进，看着这些变化，

我们感慨良多。一切的一切，并不是哪一位领导，哪一位老师，哪一位同学的功劳，而是我们全校师生凭着“自强不息”的精神，齐心合力，共同努力的成果。

同学们，我们容易吗?不容易!如果没有大家的敬业爱校，就不可能有宽敞明亮，窗明几净的教室供我们学习;如果没有大家的辛勤劳动和无私奉献，就不可能有优雅舒心，一尘不染的石椅让我们晨读美文，畅想未来;如果没有大家的无私奉献，就不可能有干净清新，绿树葱郁的校园让我们舒适地生活。

篇5：一个让心灵净化和享受的地方主题标语

1、一座城，一品书。

2、寻找知己，成就人生。

3、州游世界，书览天下。

4、图文并茂，影音飘香。

5、一城书香满天下。

6、书写人生，品味智慧。

7、韵味好书，等待知音。

8、妙趣横生，喜阅无限。

9、喧哗都市，净土。

10、读懂无限生活。

11、书香传雅韵，成功伴你行。

12、好书在手，指间留香。

13、三五知己相逢，几许书香人生。

14、爱上品位，爱上书香生活。

15、字里行间，天地清欢。

16、一书一门，一字一步，开启阅读之旅。

17、这里不只有好书。

18、享受品质生活，享受一城书香。

19、书中自有咖啡屋，书中自有新娱乐。

20、书香传雅韵，古城聚知音。

篇6：一个让心灵净化和享受的地方主题标语

41、会三五知己，染几许墨香。

42、梦里敕勒川，书里杨家将。

43、读书品茶，静享美好生活。

44、淡淡书籍味，浓浓思乡情。

45、三五知己相逢，几许墨香共享。

46、书之经典，智者典范。

47、书本，我们一辈子的朋友。

48、一座城市就是一本书。

49、净化浮躁心灵的大师。

50、一个慰藉心灵的地方。

51、知识海洋，畅游天下。

52、心灵家园，时尚驿站。

53、览千年古城，品万卷书香。

54、书香是生命永恒的味道。

55、新文化与书的邂逅。

56、一城文化中心，品位向尚精神。

57、书从闲庭信步来！

58、如饥似渴，安宁小沁。

59、坐落在多元素城市里的书屋。

60、一种浪漫，一生品味。

篇7：一个让心灵净化和享受的地方主题标语

21、一书一世界，一城一情怀。

22、用知识点亮世界。

23、文化休闲，品味书香。

24、书海茫茫，经典绽放。

25、我的书式生活。

26、艺术文化聚集地。

27、畅游知识海洋，品味天下书香。

28、一个让心灵净化和享受的地方。

29、万里，书屋，异乡归客。

30、寻找一切未知的答案。

31、品观图文，心声悦启。

32、知识为先，智慧为峰。

33、品读经典，品味人生。

34、开启智慧之门，成就精彩人生。

35、生活良友，人生指南。

36、知识的港湾，心灵的家园。

37、享书式，阅智慧。

38、图书添香，现代时尚。

39、知识改变命运，阅读点亮人生。

40、我的`力量，你的思想。

篇8：以心灵成长为主题的演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好!

爸爸是安庆人，爱听黄梅戏，我因为好奇，也喜欢跟着“咿咿呀呀”地唱。

二年级时，爸爸妈妈带我去青少年宫报声乐班，没想到在选班的时候，我看到了黄梅戏班，坚持要学黄梅戏，爸爸帮我一起说服了妈妈，就这样我和黄梅戏的故事就开始了。

一开始，学习的内容很枯燥，不是压腿下腰，就是练嗓子，十分单调，我都有过放弃的念头了。

爸爸对我说：“台上一分钟，台下十年功，像严凤英、王少舫等老一辈艺术家，都是经过长时间的磨炼，才取得辉煌的艺术成就的。你不但要学习他们的唱腔，更要学习他们那种一丝不苟、精益求精的精神呀。”

听了爸爸的话，我很惭愧，也更加用心地投入到黄梅戏的学习之中。渐渐地，我也体会到了黄梅戏的韵味和博大精深，它优美的旋律也深深地吸引了我，我越来越喜欢黄梅戏了。

四年级时，我有幸随我们黄梅戏老师去安庆少年宫，和那里的小朋友交流学习黄梅戏心得。安庆少年宫“小小黄梅戏班”的小朋友为我们表演了虎跳、涮腰、跨步翻身、卧鱼、点步翻身等经典动作，她们的基本功棒极了。随后她们还给我们表演了节目《到底人间欢乐多》，十分精彩。我们也不甘示弱，表演了我们精心准备的节目《夫妻观灯》，她们用雷鸣般的掌声作为回报。

表演结束后，在老师的安排下，我们走进了安庆黄梅戏博物馆。进入大门，首先映入眼帘的是一幅黄梅戏艺术大师严凤英的油画。这幅油画上，严凤英人物形象惟妙惟肖、栩栩如生。我们在老师的带领下往前一路走去，在严凤英和王少舫的介绍面前我停下了脚步，认真地看起来。

从中我得知，严凤英原名严鸿六，是唱黄梅戏《小辞店》出名的。因为她在那场戏里演的角色是刘凤英，所以改名叫严凤英。严凤英学习认真刻苦，精益求精，终于成为黄梅戏大师。

王少舫本来是唱京剧的，后来改唱黄梅戏，他试着把京剧洪亮的调融入黄梅戏，在《天仙配》中与严凤英同台演出，引起轰动，王少舫也因此成为家喻户晓的黄梅戏明星。

随后，我还看了许多关于黄梅戏的知识和典故，让我受益匪浅。从严凤英身上，我懂得了要想取得成功，是没有平坦路的，只有刻苦钻研才能取得好的成绩。而从王少舫的身上，我也体会到在学习中要善于吸取别人的长处，融会贯通，才能青出于蓝而胜于蓝，取得更大的成功。

黄梅戏已经伴我成长四年了，每年的六一儿童节和元旦，我总会唱一些黄梅戏的经典曲目，每每都能赢得同学们的阵阵掌声。我知道，这并不是我唱得有多好，而是因为这是文化的传承，深深扎根在我们一代又一代人的心中。每当我在灯光炫目的舞台唱响黄梅戏时，都会深思：这传承至今的戏曲，究竟蕴藏着多少中华民族的智慧呀!

篇9：沟通从心灵开始主题班会演讲稿

沟通从心灵开始主题班会演讲稿

开场白：有请主持人(大屏幕P1 +音乐—小声)

主持人：程志磊、李君玺、宋名洋、王一帆（进场、鞠躬） 玺：十六岁是花开的季节，你看到处繁华似锦，好一派喧嚣。

帆：十六岁是初试飞翔的季节，你看天空中到处飞翔的鸟儿，好一派热闹。

磊：十六岁是下雨的季节，你看微风裹着细雨轻浮在草儿的脸上，好一派温情。

洋：十六岁是汲取灵气的季节，你看各种花儿争着汲取雨露，好一派繁忙。

磊：但同时你是否也有许多疑问？如你是否觉得自己无法与母亲真诚地交流。

帆：你是否觉得父亲的管教方式过于严厉？你是否觉得无法对老师吐露心声?

玺：你是否觉得与自己兴趣不同、成绩优劣不同的同学无法交往。 合：以此，沟通对于任何人而言都扮演了一个重要的不可缺少的角色。 玺：没有了它，世界将变得冷漠、寂静。

洋：没有了它，人与人之间就不再有了解甚至是情感。

合：那么，你清楚自己是否拥有良好的沟通吗？

第一章《和家长的沟通》(大屏幕P2)

帆：（大屏幕P3）学会沟通，让心靠近—世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的.成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和

处世技巧。” 在我们的生活中处处都离不开沟通：与家长之间的沟通、与同学之间的交流、与朋友之间的谈话、和长辈之间的问候全都离不开沟通的。但是他们却遇到了小困难。

下面请欣赏情景剧：《 体谅 》 （大屏幕P4）演员：李倩颖、张楠、崔浩钰、赵婧一、于书缘、宋宇轩、林玺超

磊：谢谢同学们的精彩演出，同学们，（提问）我们能从这情景剧中学到什么呢？又有什么启示呢？（有思考时间）回答同学：吕家旺（大屏幕P5）

篇10：心灵健康的主题演讲稿500字左右

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

批评的话语一波接着一波向我冲来，如潮水一次又一次将我覆盖。刚开始演讲的自信荡然无存，只留下一丝来证明我的愚蠢。心灵已被老师略显失望的神情冻僵，冻，封冰千里;僵，硬如坚土……

这次演讲是我从紧张的学习生活中硬抽出时间，尽最大努力完成的，为什么老师不能理解呢?

带着沮丧与委屈，我猛地倒在椅子上，一动也不想动。歪过头，一个小花盆吸引了我的视线。唉——和我一样惨得也只有它了吧?

那是一个装有寒意丝丝的泥土与栽着单薄蒜瓣的花盆。爸爸把冬天食用新鲜蒜苗的希望全部托付于它。

我不禁苦笑起来。硬如石块的泥土，寒冷无比的天气，咱们也算是同病相怜吧?

之后几天，我常去看它。毫无变化是在意料之中，于是，渐渐将它淡忘。没想到，几天之后，令人触动的那一幕出现了。

在那硬如石块的泥土里，在那寒冷无比的天气里，蒜苗钻出来了，那白里透着新绿的颜色，以无比坚定的姿态，在那一瞬间触动了我的心灵。像一个毅力顽强的战士，冲破了重重的困难、层层的障碍，只为展现那生命的美丽。

像一股暖流缓缓淌过心田，载着希望，滋润了干涸的泥土，温暖了寒冷封冰的天气。心中似乎也有一株白里透着新绿的小蒜苗，抱着雷打不动的信念，生长着、生长着……

新的力量蔓延到四肢百骸。我长呼了一口气，一种感觉在心中逐渐成形，坚定起来。一个人和一株小小的蒜苗?

我开始疯狂地把时间像牙膏一样，硬是从空空的盆中挤压出来。经过一段时间的练习，我又一次站在了演讲台上。这一次，我要赢。

令评委老师惊讶的是一名上次断断续续说话卡壳的选手，不知受了什么刺激，这次行云流水，自信而熟练地完成了演讲。

回到家，看到又有几株绿色探出头来。这也许是它微笑的方式吧?

我笑了起来，谢谢你，触动了我的心灵，也教会了我成长。，欢迎大家阅读。

她一个温暖的微笑。同时，她的笑容也变得更加灿烂。我想，这也是心灵的美吧。

那种美，是从心灵里散发出来的。无关外表，也无关身份，只是一颗想温暖他人的心，这就是真正的心灵的美。

心灵美的人不在意他人对自己怎么想，他们总是无私的付出，不求回报。心灵的美是无私的，宽容的，温暖的，是只有用心灵的眼睛才能看见的美。

我希望，如果你也遇到了一位心灵美的人，请在他对你微笑的时候也回以他一个微笑吧，因为这样，我们的身边将充满温暖和爱。

篇11：以心灵成长为主题的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

爱如阳光，让心灵的种子萌发、成长。

夜沉沉，人寂寂，只有星星眨着慵懒的睡眼注视着灯光下写题的我，笔尖与纸张的沙沙声中，门开了，妈妈走进来，“妈妈居然还没睡。”心底涌上一丝感动。一杯水已静静的放在桌上。抬头与妈妈柔和的目光相接，“早点睡吧，已经很晚了。”灯光下妈妈两鬓那刺眼的白发灼得我心疼，“嗯，您先回去睡吧，我还差一点就写完了，马上就睡。”清凌凌的水滑过舌尖，流入心田，思绪飘向远方：清晨有您细心地叮嘱;夜晚有您无言的陪伴;梦中惊醒，有您温柔的抚慰;遭遇挫折，有您深情的鼓励……妈妈，叫我如何回报您呢!

妈妈，您的爱，温暖、细腻，伴我成长。

风细细，云依依，那年秋天，我迈入了这所百年老校的大门。怯生生的我走进教室里，便与您结下了一辈子的师生缘。如今，两年已过去了，您对我们的爱，我们会永远记住。还记那天骄阳似火，塑胶跑道上弥漫着炙热的气息，三圈下来，大家都是汗流浃背，满脸通红，平日体质较弱的我一下子蹲在地上，您便快步朝我走来，目光里满是关心和焦急，“你怎么了，没事吧?”“老师，我没事……”看着您昔日光滑的脸颊如今却有细纹丛生，不禁眼眶微微湿润了：忘不了，烈日炎炎，军训时您为我们五十个孩子把水瓶一一倒满;忘不了，为了丰富我们的课余生活，您自己掏钱为我们买《读者》;更忘不了，寒风凛冽，您和我们一起在操场跑步……

老师，您的爱，如甘泉清澈，伴我成长。

雪绵绵，野茫茫，今年冬天好大雪，一天时间，整个校园成了粉妆玉砌的世界。然而，晚自习时坐在门口的我，便不再有闲情逸致欣赏这美丽的雪景了：冷风嗖嗖的从门缝硬挤进来，手冻得有些僵硬，字迹开始变形，我不停的把手放在嘴上呵气，希望能暖和过来。一只毛茸茸的手套伸到面前，“给，带上吧。”同桌的眼里闪烁着真诚，“嗯，谢了。”冻僵的手钻进厚厚的带着体温的手套，心中是满满的感动，记忆的小舟开始在青春的河面上穿行：课堂上，我们热烈讨论，面红耳赤;宿舍里，我们嬉笑打闹，尽情放松。偶尔的摩擦，会因为一句笑话和解;一个人的美食，会成为全宿舍的共享……

同学，你的爱，真诚，亲切，是我青春之路的见证。

停在每一个成长的心灵驿站，我伫立、凝望、思考、感悟，妈妈的爱让我懂得了感恩，老师的爱让我明白了奉献，同学的爱教会了我珍惜。心与心在爱的河流中交汇，我的心灵，在爱的浇灌下成长，无论前路满载鲜花或蜿蜒崎岖，成长的脚步永不停歇。

篇12：以心灵成长为主题的演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好!

你可别误解我的意思，我说的“米兰”可不是植物，而是《周末与爱丽丝聊天》系列书籍中一个小女孩的名字。

这套书籍讲述的就是米兰在德国认识了老奶奶爱丽丝，通过和爱丽丝的聊天，让米兰从生活中的小事认识到了各种道理。

这套书中有一本，我最喜爱，那就是《镜子里的小姑娘》。这本书主要讲述的是米兰自认为自己长得太难看，开始失去自信，后来爱丽丝告诉她生活中任何人都不是完美的，才使米兰重新找回了自信心，做回了自我。

读完这本书，我不由想起了一个发生在我自己身上的小故事。

小时候，我因为长得不是很漂亮，周围邻居都喜欢住在我家隔壁的文文。文文皮肤白皙，眼睛圆又大，高高的鼻梁，还有一头乌黑的长发，一笑起来还有一对小酒窝，就是因为她的漂亮，每次我和她在一起时，别人首先关注到的就是她，这让我很不开心。妈妈知道这件事后连忙开导我，说：“每个人都有自己的长处，文文漂亮，可是你也很可爱呀!邻居们常在我面前夸你可爱懂事呢!”听了妈妈说的话，我开始不那么沮丧了。渐渐地我发现，周围的邻居和小朋友们越来越多地把目光投向了我，原来真如妈妈所说，因为我的可爱懂事使周围邻居和小朋友们越来越喜欢和我玩，她们都说文文太娇气蛮横，又爱哭，不讨人喜欢。这让我懂得了：每个人都不是完美的，不能只看外表，只要发挥自己的长处弥补自己的短处，也可以变成一个受人欢迎的人。

这套书中我还喜欢一本叫《米兰的秘密花园》，这本书中的内容让我知道了礼仪不分大人和小孩，你怎么对待别人，别人就会怎么对你。与米兰一同成长，让我知道了与人相处是很重要的一门学问。在与人相处交流时，要注视别人的眼睛，与别人打招呼时要和气，伤害到别人时要主动承认错误，承担后果……这都是最基本的社交礼仪，也是对他人的尊重。

与米兰一起成长，我变得更自信、更勇敢，同时，我也明白了成长中的一些道理，让我懂事了许多……

篇13：国旗下演讲稿给心灵一片阳光主题

佛陀在世时，有位名叫黑指的婆罗门拿了两瓶花要献给佛，并请他开示佛法。佛说：“放下。”黑指放下了左手的花瓶，佛又说：“放下。”黑指放下了右手的花瓶，佛还是说：“放下。”黑指茫然道：“我已经全部放下了，你还叫我放下什么呢?”佛说：“我不是叫你放下花瓶，而是放下你的六根六尘六识，当你把根尘都放下时，你就再也没有什么对待，没有什么分别，甚至你将从生死的桎梏 中解脱出来。”

是呀，“人最大的幸福是放得下” ，芸芸众生莫能参透。林清玄说：“其实我们都站在自己的三生石上，只是忘了自己的旧精魂罢了。”在这个充满竞争、挑战的社会中，欲望之舟栽着我们前行中，我们每天不断地付出，希望得到别人的赞美和肯定。有时甚至还为了一些蝇头小利而铭记在心，或抑是小心翼翼地面对自己的工作，以免出错。最终呢，却常常迷失自我，作茧自缚，忘了自己心之所想，忘掉了自己真正的需求——开在心中的幸福之花。一个人从呱呱堕地到白发皓首，在社会这个试验场中，他(她)的心灵被丰富，被点燃，被引导，同时不经意间也难免被伤害。它需要的是每一天的眷顾，呵护。

只要放得下，就不会戚戚于贫贱，汲汲于富贵，为那八竿子都打不着的果子耿耿于怀，就能从名缰利锁的欲海中解脱出来，安享心灵的平静与幸福。

想想自己又何妨?抛开一切，找个地方，放慢脚步，释放心灵，听听自己的心音，做自己最想做的事，让我们的心每一天都沐浴阳光。

篇14：国旗下演讲稿给心灵一片阳光主题

亲爱的xx:

上周一的大课间活动，我校为在xx首届校园广播体操视频比赛中获得荣誉称号的班级，颁发了奖状及奖品。秉承“我们不一样，我们都很棒”的评价理念，我校为12个教学班，设置了不同的奖项名称——示范奖、奋进奖、鼓励奖，让每个班级都得到自己的长处奖项。

周一下午的教职工大会上，我校举行了xx六一儿童节文艺汇演总结及颁奖盛典。我们采取电影颁奖的形式，邀请xx教师当开奖嘉宾，每一个班都有奖项:最佳编创及表演奖、最佳指导组合及外宣奖、最佳人气奖、最佳师生同台奖、……每开一个奖，全体xx热烈鼓掌，甚至还有尖叫。最后一个上台开奖的是已有数月身孕的xx教师段蓉珍。她开奖的项目是最佳编创及表演奖。获得该奖的是5.2班诗歌朗诵《我的祖国》、4.1班情景舞蹈《跪羊图》、6.2班歌伴舞《一二三四歌》。

颁奖典礼结束后，我校组织参加高考监考工作的老师开会，进一步明确监考责任，确保监考顺利进行。此次监考，我校共有28名教师参加。

周二上午的大课间活动，来自游仙区xx镇学校乡村少年宫近二十名师生，在校长敬正江的指挥下，为xx全体师生表演了抖空竹、舞狮、魔术绝活。该校特聘的民间艺人，年逾花甲的王怀奇，带领弟子们，将抖空竹绝活，以令人惊叹的手法一一展现。如天籁般的空竹声响，轻脆明亮的回荡在我们的耳畔。从空中掉落，稳稳落在牵引绳上的空竹，令人眼花缭乱。独具民族风味的舞狮表演，让人忍俊不禁，许多xx一边看，一边模仿。台上台下欢笑不断。魔术表演令人不可思议，xx学校孩子们的成熟手法，竟让人看不出丝毫破绽。一个神奇的空纸袋竟能不断抽出礼物来。一张旧报纸竟能容纳一杯水，并让水消失，又让水失而复得。精彩的绝活秀，让xx看得目瞪口呆，意犹未尽。表演结束后，许多xx围着王怀奇爷爷、舞狮的同学、魔术表演的同学，拜师学艺。有的xx跑到我面前，请求我当介绍人。由xx学校带来的绝活表演，在xx中间产生的影响力，再次印证了亚里士多德的至理名言:兴趣总是从疑问与惊叹中开始的。

周三至周五，我校教师在xx实验高中参加高考监考。这是我继XX年之后第二次在实验高中监考。故地重游，竟有物是人非之感。在同一地点——实赋文化牌与塑胶操场，我请同事帮我各拍一张照片。现在的留影与四年前的照片一对照，让我情不自禁生发出青春悄然流逝之感。在实验高中监考，我幸运的见到曾经在实验小学教过的三位学生——今年他们参加高考。孩子们长大聊，仍能记得自己的小学教师。当孩子们从身后亲切的叫我一声“陈老师好!”，我仍被他们的声音感动，依然如在小学时代。

三天的监考工作，28名xx教师履行神圣使命，认真细致完成每个环节的工作，创造了无一人迟到，无一人懈怠，无一人失误的监考成绩。感谢xx教师的辛勤付出。

周六上午，我应xx金鹰特长培训学校校长xx女士的邀请，参加该校举行的开学典礼及师生才艺展演活动。在现场，我见证了xx女士开办民办特长培训学校的气魄与实力;见证了多才多艺，充满童心的金鹰教师团队;见证了才华横溢的金鹰学子。如果有一天，我能邀请金鹰老师到xx乡村少年宫指导xx特长培训，就太好了!在活动中，我认识了金鹰学校执行校长马洪坤;充满童心，声音甜美像中央电视台少儿节目主持人的唐莉;……结交朋友，互通组员，在金鹰，我与精英在一起。

周六下午3点，在xx大剧院旁的诗意茶社108茶社，我参加了由一元爱心协会执行会长陈竖琴女士组织召开的关于举办童缘之家夏令营的协调会。玉皇、杨家留守儿童家园的总站长李鸿女士、玉皇家园辅导员金义平及数位爱心人士齐聚一堂，畅抒己见，围绕在暑期开办留守儿童夏令营的相关工作展开讨论交流。在陈竖琴女士的主持下，大家达成工作共识:利用暑期中的两周时间，将玉皇、杨家两个家园的留守儿童，召集在石洞小学(该校环境优雅、设施配套，适于夏令营的活动开展)，开展主题为快乐、自信、关爱的夏令营活动。这是首次在社会爱心公益组织的牵引下，将学校基础教育资源与社会爱心资源予以充分优化整合。从3点一直畅谈至6点，因为爱心，流逝的时间不忍吵扰我们;因为爱心，我们共同祝愿童缘首届夏令营能让留守儿童开启一个无比快乐与意义非常的暑假生活。

一片阳光，一页书签。回忆漫漫，阳光灿灿。周周感恩，阳光相伴。生命绚烂，宁静自然。

篇15：国旗下演讲稿给心灵一片阳光主题

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们:

大家 早上好!

今天，我演讲的题目是《心理健康，生活阳光》

5月25日是全国大中学生心理健康日，它的谐音是“我爱我”，倡议大家要关爱自己的心灵，关注心理健康。

积极健康的心理素质，有利于我们的学习生活，反之，就会阻碍我们的成长发展。比如，当看到优秀同学取得成绩时，不是赞美与欣赏，而是不屑一顾，比如我校的六走进六节日，想参加时却缺乏勇气。这些都是心理素质不成熟的表现，都将最终影响我们的高中个人的进步。

那么，作为一名高中生，我们应该如何拥有健康的心理呢?我想，我们可以从以下几个方面来做:

第一，正确的人生态度

正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

第二，满意的心境

满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评 而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境总是满意的、愉快的。

第三，和谐的人际关系

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

第四，良好的个性

良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功!

我的演讲到此结束