晚自习高效学习规划及时间安排

以下是小编帮大家整理的晚自习高效学习规划及时间安排，本文共5篇，欢迎大家分享。

篇1：晚自习如何高效安排学习规划和时间

晚自习第一阶段：知识复习

磨刀不误砍柴工，用在中学学习上，就是先复习再做作业，效率高。试想，如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且因为不熟练出现各种错误，一来浪费时间，二来浪费了作业的价值--检验当天的学习效果。那么，复习应该看哪些内容?

1)阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2)整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

3)解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。

晚自习第二阶段：知识巩固，即完成作业

在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。

1)挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。

2)作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

3)作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。

4)识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

晚自习第三阶段：课文预习

每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容，对即将到来的新知识做到心中有数。

1)阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。

2)阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决)

3)对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。

篇2：晚自习高效学习规划及时间安排

中学生知识点有这样的一个特点，就是以螺旋式的方式累积而成，前后知识联系密切，前面知识是后面知识的基础，对前面知识的掌握不牢固或理解不透彻，常常影响后面知识的学习，同时，各章之间知识的联系加深。因此应该重视知识之间的联系，善于去发现知识之间的关系，对提高学习成绩非常重要。

而这个巩固知识，发现知识之间联系的最重要环节就是晚自习时间了。那么晚自习到底应该做什么?怎么做?

晚自习第一阶段：知识复习

磨刀不误砍柴工，用在中学学习上，就是先复习再做作业，效率高。试想，如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且因为不熟练出现各种错误，一来浪费时间，二来浪费了作业的价值--检验当天的学习效果。那么，复习应该看哪些内容?

1)阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2)整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

3)解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。

晚自习第二阶段：知识巩固，即完成作业

在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。

1)挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。

2)作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

3)作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。

4)识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

晚自习第三阶段：课文预习

每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容，对即将到来的新知识做到心中有数。

1)阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。

2)阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决)

3)对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。

篇3：如何高效利用晚自习时间

晚自习时间是同学们总结一天学习内容、规划第二天学习计划的自由学习时间，如果能够把晚自习的时间高效利用起来，那么，学习效率一定会大幅提升，为了达到这样的效果，我们就需要制定晚自习学习计划，通过晚自习学习计划来明确晚自习的学习内容和具体安排。

常规晚自习学习计划

常规晚自习学习计划无论时间多长，大部分都要分成四个部分：复习、作业、预习、总结规划，下面就来详细了解一下。

晚自习第一阶段：复习当天所学

很多学生都有这样的误区，就是一上晚自习就开始写作业，结果一会儿看一下课本，一会儿找一下答案，这样及没有达到复习效果，也失去了做作业的目的。所以晚自习第一阶段用来复习，那么，复习应该看哪些内容?

1）回顾课堂上老师讲的内容。包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2）完善课堂笔记。课堂上如果有没来得及整理的笔记，可以利用晚自习来整理，整理的过程是对知识的重新梳理，能够加深记忆。

3）解决听课过程中遗留的问题。课堂上有模棱两可或者不懂的知识，此时就拿出来细细思考一下，如果还是不懂，可以请教同学或者老师，并记录下来。

晚自习第二阶段：完成家庭作业

复习完当天所学，接下来就开始做老师布置的作业，以达到及时检查学习成果的目的。

1）做自己最不愿意做的。万事开头难，所有科目中如果能把自己最不愿意做的科目做完了，那么剩下的就能很快速的完成，这也是高效学习的一种方法。

2）不会做的先跳过。这是考试中经常用到的方法，一旦不会，先不要着急找答案，把所有的作业做完后，再仔细斟酌，或者是查课本。

3）作业一定要独立完成。这是很多学生最容易犯的错误，为了“偷懒”“省事”，把其他同学的作业copy一份，虽然看起来没什么，但是长此以往，不仅失去了作业的积极性，也失去了对学习的兴趣。

晚自习第三阶段：预习第二天学习内容

“凡事预则立不预则废”，预习是由被动学习与主动学习的关键分割点，如果没一课都能提前预习，对要学的知识做到心里有数，然后带着问题听课，会大大提升课堂效率。

1）阅读教材、做好标记。了解明天要学的知识，对于重点、难点、疑点全部用不同的符号标记出来，这样课堂上就能跟紧老师的思路，并且有目的的听课。

2）排除疑点、温故知新。在预习过程中，如果觉得对之前的知识掌握不牢，一定要返回去重新复习，直至疑点排除，决不能为进一步学习留尾巴。

3）熟悉基础、尝试练习。对于基本概念、基本公式，实验的基本操作要重点预习，最好能达到熟悉的程度，然后，尝试看一下课后练习，如果时间充裕，可以做做。

第四步：总结与规划

1）总结一下，今天收获了什么，需要注意什么，反思一下近期的学习状态、心理状态，并形成学习心得。

2）对于自己接下来的学习又怎么样的安排，要达到什么目标都要做出规划。

晚自习学习计划,如何高效利用晚自习时间

复习阶段晚自习学习计划

复习阶段同学们可能更多的精力围绕着“背诵”“做题”展开，除此之外，还要完成以下几个学习任务：

1、要跟上老师的复习节奏。如何课堂上没有跟上，那么，晚自习就要抓紧时间补回来，避免越“欠”越多。

2、要系统整合总结知识规律。除了和老师同步，还要根据自身特点来总结知识规律，最好能够让学到的知识形成系统，这样会方便记忆和掌握。

3、要用一整个自习来模拟。抽出几个自习来自我模拟考试，无论是时间还是要求都要与正式考试一致，通过模拟来查找自己的不足。

晚自习需要注意什么？

1、晚自习不仅仅是为了完成作业。前面讲了晚自习还有很多学习任务，不能完成当天的作业就觉得“万事大吉”了，那只是其中的一小部分。

2、晚自习尽量减少和同学说话的次数。在老师不在场的情况下，很多学生打着探讨问题的名义在闲聊，所以，不要把时间放在说话上。

3、如果自控力差，就把手机留在家里（宿舍）。很多同学的晚自习成了看视频、刷朋友圈、玩游戏的时间，晚自习过后又后悔自己浪费时间，那就不要把手机带到课堂上。

4、如果晚自习比较安静，就远离音乐。很多学生喜欢边听歌边学习，在此建议大家如果课堂上比较安静，就没必要听歌了，俗话说“一心不得二用”，这样学习效率肯定低下。

篇4：中学生晚自习时间如何安排

中学生晚自习时间如何安排

晚自习第一阶段：复习

磨刀不误砍柴工，用在中学学习上，就是先复习再做作业，效率高。试想，如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且因为不熟练出现各种错误。

这样导致的结果就是：浪费时间，浪费作业的价值--检验当天的学习效果。那么，复习应该看哪些内容？

1.阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2.整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

3.解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。

以上过程，用时10-20分钟即可完成，花如此少的.时间，却能起到“承上启下”，温故而知新的作用，何乐而不为呢？

第二阶段：做作业

在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。

1.挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。

2.作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

3.作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。

4.识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

第三阶段：课文预习

每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容，对即将学习的新知识做到心中有数。

1.阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。

2.阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习（不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决）

3.对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。

第四阶段：总结与规划

每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持续的改进，尤其是一些重要考试之后，还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。

1.总结一下今天完成了什么任务？学到了什么？解决了哪些问题？还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。

2.规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……

总的来说，晚自习不只是让你用来完成老师布置的作业的，它更是一段让你总结“过去”，计划“将来”的，具有战略性的黄金时间段。

如果不能充分运用好，那你每天的复习只能像是无头苍蝇一样，乱打乱撞，被牵着鼻子走，有时候还感觉跟不上节奏，这样成绩自然难以提升。

在家高效学习的几点建议

一、好好收拾一下自己的书桌，尽量不要摆放书以外的东西。同时，把自己学习中需要用的笔、墨水和纸张放到桌上，避免自己在学习中去寻找而分散精力。

二、学习之前为自己订立一个目标，严格按照目标实行。事实证明有一个计划可以帮助你消除惰性，最快地进入学习状态，提高自己的学习效率。

三、50分钟学习法。也就是说，不要把整块时间用来学习同样的一个东西。每学习50分钟，自己停下来休息10分钟。一方面能使自己的脑子得到充分的休息，另一方面，能使自己始终保持着对于学习的积极兴趣，从而继续高效率的学习。

四、当有所懈怠，感觉自己学习没效率的时候，不要因此气愤和苦恼，这样往往会乱了自己的阵脚，使自己无法积极地继续学习。要自己为自己打气，告诉自己，刚刚是个小失误，从现在起，我肯定会精力更充沛地学习。

五、要学会鼓励自己。当自己完成了一个学习目标的时候，要很真诚地欣赏自己的学习成果，品尝带给自己的喜悦。

六、把家里当作学校。想象自己周围有很多同学在很积极的学习，想象老师可能就会在下一个瞬间走入教室，这样会帮助你很快地进入角色。

学校晚自习注意事项

1.切忌晚自习效率低下。

2.碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学。

3.在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考（实在要请教，请到教室外解决问题）。

4.在家晚自习的同学切忌一心几用，边听MP3，边做作业，效率肯定低下。

5.晚自习时，手机绝对不能放在身边，看新闻刷微博，很影响学习效率。

6.实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。

篇5：法国时间安排规划

一、10个月：学习法语

目前法国驻华大使馆规定办理留学手续必须在国内预学至少500学时以上，证明是由TEF考试中心颁发。之后参加由法国驻中国大使馆文化部主办的法语水平测试TEF或者TCF考试。

专家解读：根据TEF和TCF考试时间的安排，2月、3月、7月、8月、9月是培训班开课的高峰期。培训一般需要3-4个月的时间。因此，有留法意向的学生应至少提前半年报名。

一般来说，对于高中毕业生，签证需要有一个较好的高考成绩和国内大学录取通知书，所以高中毕业生应在高考后参加法语培训，10月份左右申请第二年1、2月入学的课程。大学毕业生的时间则相对充裕些，可利用实习时间来培训法语，4、5月份开始申请。

二、6个月：参加TEF考试

TEF考试是目前在中国内地举办的唯一受到法国国民教育部承认的法语水平考试。TEF考试包括三项必选内容：阅读理解、听力、结构和词汇。每项内容满分为300分，三项总计为900分。

在中国内地，TEF考试由语言与学术评估中心(CELA)主办。所有希望参加TEF考试的学生，必须先在CELA 的网站上注册。考试的报名费为800元人民币，不包括银行手续费。可以到中国银行通过转账支付。

同时，需要到户口所在地或工作所在地(出示工作证明)的公证处去办理一式两份的学历公证和出生公证。此两份公证书属公证处正常业务范围，国际认可。所有公正均须译成法文附注于后。

学历公证：毕业学校、最高学历、毕业时间、专业名称以及毕业证书号;

出生公证：公证姓名、性别、出生日期、出生地点、国籍以及父母姓名。

[法国时间安排规划]