超有效美白的方法 高手在民间

下面就是小编给大家带来的超有效美白的方法 高手在民间，本文共5篇，希望大家喜欢阅读!

篇1：超有效美白的方法 高手在民间

美白的方法：苹果美白补水面膜

功效：可以起到美白肌肤，滋养补水。

材料：一个苹果、2勺蜂蜜。

方法：

1、把苹果切成4块，放进榨汁机中榨成苹果汁，之后加入适量蜂蜜搅拌均匀。

2、把做好的苹果蜂蜜糊放进冰箱里冷藏一下，10分钟左右取出。

用法：

1、首先清洁面部，之后用手取适量的自制苹果面膜，均匀地涂在脸上，并轻轻拍打充分吸收，面部会感觉黏黏的。

2、敷面大约半个小时，之后用清水清洗干净即可。

3、这款自制苹果面膜适合中性肌肤美白，建议在前三周一周用一次，到了第四周之后一周用一次，效果很不错。

美白的方法：自制花粉面膜

材料：5克花粉、1个鸡蛋黄、适量柠檬汁或鲜奶。

方法：

1、把花粉拌在蛋黄中搅拌均匀，如果是油性肌肤可加入几滴柠檬汁，干性或中性的肌肤可加鲜奶，搅拌均匀后即可敷在脸上了，大约20～30分钟左右后用清水清洗干净。

2、也可以把花粉拌在盐中并加入适量温水，搅拌均匀使用，每天早起和晚上都可以用这个花粉水来洗脸，并结合面部按摩，从脸部中部开始向两边进行按摩，并轻轻拍打，使花粉水充分被肌肤吸收。

3、花粉含有丰富蛋白质、氨基酸以及多种维生素、微量元素和生物活性物质，对肌肤可起到美白保养的功效。

美白的方法：盐醋美白面膜

材料：菊花粉6克、白醋6毫克、盐2克、白芷12克。

方法：把菊花和白芷研磨成粉末，拌上适量和清水，调成糊状。

用法：在晚上睡觉前，清洁面部之后把调好的糊敷在脸上，30分钟左右清洗干净即可。

功效：这款美白面膜可以起到消除色斑的作用，其中的食盐可以彻底清洁面部，白芷具有活血祛斑的功效，菊花则可以抗菌护肤，白醋也具有美白祛斑的功效。

美白的方法：西瓜皮蜂蜜美白补水面膜

材料：西瓜皮、蜂蜜。

方法：把西瓜皮榨成汁，之后均匀地拌上适量蜂蜜做成面膜。

用法：用面膜刷沾取适量西瓜皮面膜，均匀地涂在脸上，敷25分钟左右后清洗干净。

功效：可以起到晒后修复美白的作用。肌肤被阳光暴晒后会觉得有不适感，需要镇定，西瓜皮蜂蜜面膜可起到为肌肤补水降温的作用。

试试自己制作美白面膜，这种美白的方法最省钱也是最好用的方法，因为高手在民间，所以最好的方法也在民间。

篇2：超有效美白方法

超有效的美白方法介绍

补充大量水分。

日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。在室内工作，面对着电脑，紫外线和辐射依然不可小觑，脸上感觉干燥时，使用喷剂喷与脸上，保持脸部水分充足。

美白化妆水的双重呵护。

含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!

24小时不间断美白。

白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

专业的美白修复。

如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!

持续使用美白面膜。

为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。

饮食调节。

维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

补充胶原蛋白。

胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。

用面粉蜂蜜及牛奶。以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

美白的小妙招

1、多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。

2、豆腐+海带全身美白效果好

平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。

3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃。

4、实用全身美白润肤露

美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露，坚持使用的话一个星期左右就可以见效，一个月就基本可以全身白起来。

5、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手

油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的话应该少吃。

6、晒后要及时保养才可以全身美白

无论出去晒了多长时间，回来都应该用温水洗澡，再用冷水冲一下，用些护肤露来按摩全身，这样可以保证全身美白的效果。

7、保证充足的失眠时全身美白的关键

每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键，不要发脾气、乱生气，多听音乐，保持好心情。

8、全身美白小偏方

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐，吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水，帮助美白皮肤。

篇3：民间美白方法

民间美白方法有什么

一、菊花美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一、可将菊花制成花粥内服。

方法二、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法三、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

二、黄瓜美肤面膜

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

三、啤酒醒肤

1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

四、茶水美白

方法一、洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

方法二、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

tips：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

五、土豆美白面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

1、土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

3、敷于脸上，20分钟后洗净。

除斑美白民间偏方

偏方一：祛雀斑

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术，每日搽面。

偏方二：祛日晒黑斑

1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟， 3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。

偏方三：祛黄褐斑

1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

篇4：有效美白方法

有效美白的6个方法

最简单实用的矿泉水美白：

将健康的天然矿泉水装进带有喷雾喷头的瓶子里，随时可直接喷在脸上，再用手轻轻拍打。纯天然矿泉水富含偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。

经济又好用的鸡蛋美白法：

将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一段时间风干后就清水洗净，每周俩次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。

珍珠粉面膜打造珍珠般皮肤：

将一些珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩，20分钟后洗净。

双氧水也能美白：

将脸洗净后，用干净的手帕或者毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3-5分钟，每日1到2次，连用7到10天，效果会非常好。双氧水是很多美容产品里含有的成分，但是注意，它有一定的刺激性，不可过量使用。

红茶面膜滋补美白：

将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37~40度，加入面粉调匀，涂在脸上，15分钟后洗净。红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖中具有滋润功能。

美容圣品西瓜美白：

西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。

快速美白小妙招

1、用对洗脸水

洗脸是女人们每天都必做的事情，你知道吗?用对了洗脸水不仅能清洁肌肤，还有美白祛斑的效果。

(1)、双氧水

双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。

将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1~2次，连用7~10天，效果会非常好。

(2)、柠檬水

柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。

(5)、淘米水

淘米水洗脸好处多，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质和多种维生素，可分解面部油污，淡化色斑。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。

2、敷自制美白祛斑面膜

(1)、冬瓜面膜

做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状，静敷约20分钟洗净即可。

功效：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

(2)、黄瓜面膜

做法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，将粉末加入黄瓜泥就可以了。

功效：此款面膜中含有一种美白祛斑的蔬菜——黄瓜，其含有的精华成分，能深度清洁，镇静肌肤，具美白、高效保湿功能。

(3)、地瓜面膜

做法：先将地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。

功效：为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑;有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。

篇5：超有效的diy美白方法

芦荟美白

首先要准备好三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶，然后把芦荟叶去刺洗干净，接下来再准备是一块三厘米长的黄瓜、1/4的鸡蛋清、2-3克的珍珠粉、适量的面粉。

接下来把芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗里面，然后在往里面放入蛋清、珍珠粉、适量的面粉调成糊状，以面膜不往下流淌为标准。

把脸彻底的洗干净，然后再把调好的糊抹在脸上，等到干后再次洗净，拍上适量的柔肤水、护肤品就可以了，每周1-2次效果最佳。

牛奶美白

首先要准备一小杯鲜奶，由于现在是夏天，还可以先把鲜奶到放到家里的冰箱里，然后再敷上会觉得凉凉的，感觉会更舒服。接下来要用蒸气蒸脸，然后在把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大约十五分钟左右把化妆棉取下，用清水把脸上的牛奶全部都洗净。长期坚持下去，可以让你的肤色变得更加白净均匀哦。

蔬菜美白

这个美白方法也是最简单的，就是要把青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等一起打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头一般都含有足够的维他命c，对于肌肤的美白非常的有效哦。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方脸及手部美白的时候都可以放心的使用。尤其是那些暗疮皮肤，可以很有效的去油腻，防止出现感染症状，使皮肤变得白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：首先要把蕃茄搅拌成蕃茄汁，然后再往里面加入适量的蜂蜜搅至糊状。然后把其均匀的涂于脸或手部就可以了，等待差不多15分钟后洗去。建议每星期做1~2次，美白效果很不错的哦。