2022年江苏中小学寒假时间

下面是小编帮大家整理的2022年江苏中小学寒假时间，本文共9篇，希望对大家带来帮助，欢迎大家分享。

篇1：江苏中小学寒假放假时间

全市中小学幼儿园将于1月23日放寒假，春季开学时间为2月22日。昨天，市教育局发布了这一信息，同时发布了全市中小学幼儿园～第二学期校历。

据了解，寒假放假、春季开学时间的确定都基于《省教育厅办公室关于做好中小学幼儿园寒假工作的通知》(苏教办基函[2015]29号)精神。

根据市教育局发布的第二学期校历，全市中小学幼儿园学生都将在2月21日报到，2月22日正式开学，6月30日学期结束，7月1日放暑假。20秋季新学期将在9月1日开始，8月31日为学生报到时间。

将假期安全放第一位

小孩子的安全意识是很淡的，所以任何时候家长都要绷紧安全这根弦。假期孩子不用上学，生活上很自由，这样就会出现很多安全隐患。家长应该对孩子多提醒，多讲一些安全知识，平时对孩子的举动多关心，陪伴孩子安全的度过这个假期。比如说：告诉孩子家里的电源插座不能动;外出必须有大人陪伴;不去危险的地方;不要随便给陌生人开门;到点按时回家;放炮要注意安全;不要玩火等等。

养成规律的作息时间

假期不用上学，没有什么负担，孩子的作息时间也经常会被打乱。晚上不睡早上不起，有时候连早饭都不吃就直接吃午饭。这样不规律的作息会对孩子的身体有很大的伤害，小孩子正处在生长发育的关键时期，养成规律的作息时间是很必要的。家长应该帮助孩子，比如说：制定作息时间表;家长以身作则，早睡早起;晚上督促孩子早点睡觉;按时准备一日三餐等等。慢慢孩子就会养成这个好习惯了。

注意饮食卫生和安全

放假期间，家长经常会带孩子外出吃饭，这时一定要注意饮食卫生，避免因为饮食导致的各种疾病。比如说：选择干净卫生的餐馆就餐;不要随便吃路边摊;不吃油炸食品;选择好清洗的食物;味道不对的食物不要吃等等。

不能忽视孩子的学习

虽然在放假期间，但是家长依旧要提醒孩子不能忘记学习。很多孩子一个假期只顾着玩，结果开学以后心收不回来，学过的功课也忘得差不多了，这让家长很头疼。如果孩子学习成绩好，家长便不需要额外安排什么作业，只要让孩子每天把老师布置的寒假作业做好就行了。如果孩子学习成绩一般或者不好，家长可以每天对孩子落下的课程进行查漏补缺，争取在开学赶上其他同学。(毕竟在假期，孩子学习的时间不用太长，每天安排一两个小时就好)

锻炼孩子的生活能力

家长不要惯着孩子，什么都不让孩子做。要让孩子做一些力所能及的事情，比如说：扫地拖地;摆碗筷;吃完饭洗碗、擦桌子;洗自己的衣服;帮家长择菜等等。让孩子在劳动中体会家长的辛苦，同时锻炼他的生活能力。

培养孩子的兴趣爱好

家长要多留意孩子的兴趣爱好，对孩子喜欢什么做到了如指掌。利用假期，让孩子参加一些他喜欢的兴趣班，对他的兴趣爱好进行培养。比如说：轮滑协会;羽毛球协会;篮球协会;书法班;钢琴辅导班;美术班;跆拳道班等等。当然，孩子必须是自愿参加，如果是家长强迫的话，就会适得其反了。

引导孩子多读课外书

多带孩子去书店，让孩子在书店选择自己喜欢的书籍来阅读，也可以买回家让孩子读，争取让孩子在假期能够踏实地读上几本书。家长要起到好的引导作用，但是不要限制孩子，对孩子的选择要无条件支持。比如说：闲的时候跟孩子聊一聊他看的书的内容，谈一谈彼此对这本书的不同理解;可以跟孩子展开比赛，看谁先把自己的书读完;家长把自己读书的内容讲给孩子，孩子把自己读书的内容讲给家长等等。

限制看电视玩电脑时间

假期空闲时间多，针对孩子的电视节目也多，家长一定要立下规矩，限制孩子看电视的时间，否则对眼睛不好。玩电脑的时间也要定好，不能一直让孩子在电脑前打游戏，这样对孩子的精神、身体都有害。比如说：制定一个看电视玩电脑的时间表;家长也少看电视玩电脑，多带孩子进行户外活动。

篇2：江苏中小学寒假放假时间

苏州教育局官方微信就发出了权威通知：苏州中小学今秋开学仍旧是9月1日!

开学时间：

209月1日(8月30、31日报到)

期中考试时间：

2015年11月2日至8日(第十周)

期末考试时间：

年1月11日至17日(第二十周)

放寒假时间：

2016年1月23日至2月22日(2月21日报到)

而且还发布了根据江苏省教育厅有关通知精神，结合苏州市实际的苏州市中小学2015～第一学期校历。

篇3：江苏2022年寒假放假时间

江苏2022年最新寒假放假时间

放假时间拟定为1月22日春季开学上课时间拟定为2月11日

寒假计划学习表

20_年的寒假，我有很多的目标，有目标的人奋斗起来才会有动力，所以我把一些想法列一列，以便对照执行。过一个充实紧凑，收获满满的寒假：

一、生活习惯，我觉得这是体现自律性的一面，也是实际生活中最需要控制的点，我计划分早中晚定时间点。

1、早晨7：00起床，去楼下吃早餐

2、中午11：45准备吃饭，去姥爷家，或者是去市场快餐店。

3、晚上等父母回家，没有特殊情况下10：30睡觉。中间作一些力所能及的家务，拖地，收拾房间，买必需品等。

二、娱乐活动

1、可以去看一看一直想看的电影，主要选英文经典版。

2、选几本读物，自由购买，可读性、有意义相结合。好多假期必读书单。

3、乒乓球找教练练习，可以和弟弟一起学习。

4、计划一次为期两天的旅游，(因为要回老家过年，所以时间不会太充足)以室内室外相结合，可选择的有去剧院看演出，参加讲座、博物馆等。

三、课外辅导

1、数英物假期集中学习，集中在半天的时间里，上午学下午消化，已报名。

2、语文的学习，主要还是多读书，可选项有远方文学辅导，还是网上的学习资料下载，在家一对一学习，可以选择晚上妈妈回家时候共同学习。只要坚持，还是自律的问题，如果从自身需求出发，主动学在哪学习的效果都是一样的。

四、学习时间

1、作业时间：上午8-11点，下午2-5点，时间6个小时，还是很充足的，只要只要按时开始。可以自由支配，写寒假生活，作辅导作业，

2、读书时间：主要是深入阅读，沉浸式阅读。时间可灵活支配，如果是喜欢的书，可以作为写作业用脑调剂，真爱看，根本放不下，还有晚上睡前看一些也有加深印象的效果。

一个人努力的目标越高，他的才力就发展得越快，对于人生就更有效果。这是很励志的名言，很鼓励我，但还有一句：人意义不在于他所达到的，勿宁在于他所希望达到的——(纪伯伦)，所以，我们都要做一个希望达到目标的人，这是我的计划，努力吧!

学生寒假安全教育注意事项

一、交通安全

假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，你们的交通安全格外让人担心心。记住过马路一定要走斑马线，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2、注意红绿灯，横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。

3、小学生不得在马路上骑自行车。

4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。

5、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。

6、交通事故电话：122。

二、水的安全

1、不得到水库、水塘、水井等危险的地方玩耍。

2、不得随同他人到水库、方塘等地方钓鱼。

3、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳，剧烈运动后不宜游泳。

4、到水边洗衣服时，必须在大人监护下。

三、安全用电

1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。

2、不要乱动电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

4、电视机的安全

四、火的安全

1、不准玩火，不得携带火种。

2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。

五、饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

4、食物忌凉宜新鲜，夏季天热，湿度大，而小孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。

六、防汛防暑安全

1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。

2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。

3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。

七、小心外伤烧烫伤

1、天热穿衣单薄，肌肤_露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。小面积烫伤如未造成皮肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内，不要将油性外用药涂在伤口处，以免阻止热量散发。尤其注意，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如流血较多，则应立即到医院就诊。

八、其他方面的安全

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等待多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。

5、提醒孩子增强自我防范意识不去公路、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道道，在没有大人监护的情况下，不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。

6、不到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所;不与陌生人或社会闲杂人员接触;禁止上网吧，禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅;禁止参加非法集会等不文明活动。

7、安排孩子做一些力所能及的家务，不要玩宠物，如狗啊，猫啊，一是容易被狗、猫咬伤或抓伤，得狂犬病的，二是容易得其他传染病。

8.出行注意交通安全，遵守交通规则。过马路走人行横道、斑马线;过马路要左右看，靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行，不在公路上玩耍，12岁以下不骑车上路，以免发生交通事故。骑自行车不飞车，不说笑;乘坐交通工具待停稳后依次上下车。

9、不乘坐超载车辆，不乘坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。

10、遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，避免雷击;更不能站在大树下。遇到火灾等紧急情况况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。

篇4：2022年连云港中小学寒假时间

2022年连云港寒假放假时间

如无特殊情况，2022年连云港寒假放假时间拟定为1月22日，春季开学上课时间拟定为2月11日。各地教育行政部门和各中小学幼儿园在编制行事历时，要严格按照以上规定时间进行安排。

初中生假期安全注意事项

注意消防安全

学生寒假安全的注意事项之一就是消防安全。寒假孩子在家，假如没有大人的话，一定要注意消防安全，不要在屋内屋外玩火，不要随意点燃易燃物品，要注意用火安全。

注意交通安全

学生寒假安全的注意事项之二就是交通安全。每到寒假，孩子的交通安全意识不容小觑。家长和学校都要做好孩子的安全教育工作。教育孩子不要闯红灯，不要随意翻越护栏，行走在路上时要注意避让车辆等。

注意用电安全

学生寒假安全的注意事项之三就是用电安全。寒假，孩子们的父母一般都在外工作，大点的孩子一般都是一个人在家，父母就要教育孩子在家时注意用电安全，不要私拉乱接电线，不要使用大功率电器，不要随意乱插插头等。

注意游玩安全

学生寒假安全的注意事项之四就是游玩安全。临到寒假，孩子好不容易有个休息的时候，很多家长都会带孩子出去游玩，家长在带孩子出去游玩之时，一定要注意，孩子在外的安全，谨防意外事故等。

注意人身安全

学生寒假安全的注意事项之五就是人身安全。寒假期间，每年会发生很多孩子走失的案例，孩子走失，家长的责任很大，因为教育没跟上，孩子还小，没有明辨是非的能力，容易被坏人蒙骗，容易被拐骗等。所以学校和家长都要做好这方面的教育工作。

初三学生高效学习方法总结

一、合理安排时间，不盲目。

“凡事预则立，不预则废。”每周较好能够简单拟定一个学习计划，较好能细致些，具体到每周一到五的晚上，作业完成之后还需要做哪些事情，周末的早、午、晚每个时间段做什么、学什么、复习什么。

二、重视所有学科，不偏科。我们大家都是普通的孩子，除非自己对某个学科非常偏好，否则还是千万不要放弃任何一科。当然，做到“科科全优”是一件非常困难的事情，做到这一点非常不容易，那么对于自己比较喜欢、学起来比较顺手的学科，一定要将基础知识吃透，保证不丢分;对于自己感觉头痛的学科，要做好计划，重点投入，争取能在自己可控的范围内有比较大的提升。

也就是，千万不要轻易的放弃任何一门功课，因为放弃的这门功课就是自己的“短木板”。

篇5：2022年成都中小学寒假时间

2022年成都中小学寒假时间

——2022学年度第一学期

8月30日—31日办理入学手续，开展入学教育。9月1日正式行课，2022年1月17日结束，1月18日开始放寒假，教育教学共计19周。

2021——2022学年度第二学期

2022年2月16日办理入学手续，2月17日正式行课，7月8日结束，7月9日开始放暑假，教育教学共计20周。

学生寒假成都游玩攻略

对于学生来说，成都是一个非常不错且值得游玩的城市，不仅有美食、美景，更能体会成都慢节奏的生活，下面就来聊一聊学生党最应该去哪里玩?

1、武侯祠

武侯祠，门票50元，学生票半价。是由刘备、诸葛亮等蜀汉君臣合祀的祠庙，熟悉三国的人肯定会喜欢这里。

2、锦里

锦里步行街，就在武侯祠后面，这是一条有历史气息的步行街，有好多小吃，钵钵鸡、伤心凉粉、三大炮，还有很多手艺人现场做小玩意。据说“拜武侯、逛锦里”是游玩成都必须的项目。

3、宽窄巷子

宽窄巷子，类似于步行街，不要门票。宽窄巷子是宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行并列的老式街道和四合院的统称，号称“老成都的新名片，新成都的老客厅“。其中宽巷子代表的是市井的民间文化;窄巷子代表了成都的慢生活;井巷子的定位则是成都人的新生活。在宽窄巷子慢慢走着，看到好看的老院子就进去看一看，伴着夕阳，好像感受到了慢悠悠的老成都生活。

4、人民公园

人民公园，不要门票，就在宽窄巷子旁边，这是成都的第一个公园，始建于19，早上九点半来到这里的时候，公园里广场上塞满了大爷大妈，跳广场舞的，玩网球的，练字的，在相亲角上夹纸条的，好生热闹。学着当地人的样子，在公园内的茶馆中，要一杯茶，请师傅掏掏耳朵，晒着太阳发发呆，沉浸在慢生活中，倍感幸福。

5、杜甫草堂

杜甫草堂，门票50元，学生票半价。标志性建筑是茅屋故居，是杜甫留寓成都时的住所，但现在已被改造矿建，草堂内古树参天，梅竹成林，溪水婉蜒，桥亭相间，花径柴门，曲径通幽，有江南园林的感觉。

7、大熊猫繁育研究基地

成都大熊猫繁育研究基地，门票54元，学生票半价。一定要早去，提前打车或者租车自驾过去，除非能赶上第一趟景区车，要不然不要等，直接上山直奔月亮产房，才能看到小小猫洗澡喂奶，要早起要早起!

8、都江堰

都江堰水利工程，门票80元，学生票半价，网上预约。可去宽窄巷子旁坐景区直通车，也可坐地铁2号线到终点犀浦站，站内直接买到都江堰站的车，车票10块。一定要有讲解，要不然就是随意逛逛，根本不知道其精妙之处。

9、乐山大佛

乐山大佛，门票90元，学生票半价。“山是一座佛，佛是一座山”，在大佛脚底下抬头往上看，感觉到自己宛如蝼蚁，极其渺小。大佛在岷江、大渡河、青衣江三江交汇处，站在凌云寺门口看江水，能明显看到三江汇流，感受到了大自然的壮观。

中小学生寒假学习计划

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

篇6：2022年南宁中小学寒假时间

2022年南宁中小学寒假时间

1.寒假：2022年1月24日至2月20日共28天，其中2月1日为农历大年初一。

2.下学期2022年2月21日开学上课。

3.节假日放假以政府公布的安排为准。

南宁旅游攻略必玩的景点介绍

广西科技馆：位于南宁市民族大道，地处广西首府政治、经济、文化中心，毗邻民族广场、广西人民会堂和广西博物馆等重要公共设施。

石门森林公园：设5个风景区：田园风光区，石门风景区，石灶风景区，天堂顶风景区，峡谷探险区。景点景观有：巍峨石门、相思古榕、石门香雪、三仙会天堂、石灶天池、石灶浮烟、彩霞缤纷、鲤鱼板石、仙人推磨、神谷梵音、虎神古庙、古炮楼、伟人卧像等50多个。是一个休闲度假、探险、避暑、回归大自然的最佳去处。

南宁海底世界：位于广西首府南宁市人民公园内，是广西规模较大的游乐公园及水族馆之一，也是南宁地区甚至广西的海洋教育中心及海洋动物保护区，被评为南宁市优秀旅游景区。

南宁动物园：南宁动物园位于南宁市大学西路，始建于1973年，1975年建成正式对外开放，总面积39.1公顷，每年接待国内外游客100多万人(次)，是广西唯一一家以观赏野生动物为主，并对野生动物进行异地保护、饲养管理、科学研究、繁育的专业性动物园。

广西药用植物园：广西药用植物园是一座溶游览、科研、教学和生产于一体的综合性园地，坐落在距南宁市区8公里的东郊山峦，是我国及东南亚地区最大的药用植物园之一。

昆仑关：唐元和十四(公元8)始建，石龟塘垒石为关。宋景祜二年(1035年)筑关城于昆仑山。清道光二十六年(1846年)宣化县知县柳际清重建关楼。

麒麟山风景区：位于江西镇同良村，山形外貌似神话中的麒麟，有头有尾，有鼻有眼，有麟有角，故名麒麟山。山上有牛岩、老虎岩、通天岩、仙水洞、蝙蝠岩、藏宝岩等10多个奇特的岩洞，洞中有钟乳石、石笋、石柱，周围有稔子坪、独秀峰等风景。离市区36公里。

石埠农村旅游区：石埠位于南宁市西部，距市中心15公里，东临相思湖，南接南昆铁路金鸡段，西邻江西镇，北至金沙湖风景旅游区，环绕一江(邕江)、一湖(金沙湖)、一岛(太阳岛)，原生橄榄树林遍布和安、永安、忠良等村。

杨美古镇：明代成镇，至今已有上千年的历史。保留下来的文化遗产遍布全镇，特色鲜明的明清民居有的还保留完好无损。

太阳岛：位于沙井街道金鸡村邕江河段中，距市区约13公里，面积约15公顷。岛四周有浅滩，并有竹林环抱，中间是绿色的草坪。

洞墙洞遗址：位于江西镇同宁村棺材山西北侧，是一座石灰岩孤山，此洞共分为3个洞口，方向朝西，高约5米，宽约4米。在洞口地表上采集到夹砂陶片、兽骨等，未见石器。陶片有灰、黑色，纹饰有绳、蓝、素面纹，因洞内已被群众挖土破坏严重，故只存部分堆积。其年代为新石器时代。

大王滩国家水利风景区：位于广西首府南宁市南郊28公里处，依托大王滩水库而建，以秀丽的江南湖光山色和恢宏的现代水利工程而著称，人称首府南宁的“后花园”，属绿都南宁十大景区之一，广西优秀旅游风景区。

五圣宫：位于南宁市邕宁区蒲庙镇团结街55号。现为邕宁区文物管理所管理使用，隶属邕宁区文体局。五圣宫位于邕宁区蒲庙镇银峰东面脚下，门前为蒲庙镇街道。

清水泉：清水泉又名鸳鸯泉，分清泉和浊泉两处，两泉相距约100米，一上一下相偎依，清浊分明，实为奇观，故当地群众称为鸳鸯泉。

寒假每日学习时间表

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

篇7：江苏中小学幼儿园寒假放假时间

江苏中小学幼儿园寒假放假时间

日前，江苏省教育厅发布中小学幼儿园寒假工作通知，20寒假时间为1月23日至2月21日，暑假从7月1日开始，9月1日开学。教育厅要求，寒假期间，学校不能推迟放假或提前开学，严禁组织学生集体补课。

再有不到一个月，江苏中小学幼儿园就要放寒假了。年的寒假时间为1月23日至2月21日，2月21日报到。这样算来，寒假将有30天，有网友戏称为“史上最长”。巧合的是，开学当天正好赶上元宵节。

江苏省教育厅相关负责人表示，因为考虑暑假较以往少放了10天，所以2016年寒假时间相应延长。江苏省教育厅要求，任何地区和学校均不得推迟放假或提前开学。同时，严格遵守“五严”规定。

例如，严禁利用寒假时间组织学生进行集体补课、上新课或以各种名目举办文化课补习班、培优班、提高班等，不得租借校舍用于举办针对中小学生的文化课补习班，不得与校外机构合作举办补习班、培优班或提高班，不得组织、要求或暗示学生到校外机构进行补课、培训等，

要加强对在职教师的教育和管理，严禁在职教师有偿补课、开办课外辅导班或在课外辅导班授课的违规行为，严禁在职教师从事有偿家教。

江苏省教育厅相关负责人表示，学校要合理布置学生寒假作业，学生每天的'书面作业量不得高于平时作业数量要求，提倡布置有利于学生动手动脑、提高实践创新能力的活动性、体验性、探究性作业。同时，鼓励和引导学生积极参加有益身心健康、陶冶情操的体育文艺、社会实践和志愿服务活动。

2016年全省中小学幼儿园暑假时间也同时出炉，放假时间为7月1日，开学上课时间为9月1日。

篇8：江苏中小学寒假放假时间安排表

全省中小学迎来新学期第一天。江苏省教育厅昨天发布，全省841万中小学生课前到书、人手一册，其中义务教育阶段732万学生全面免费入学。2016年寒假放假时间为1月23日，开学时间为2月22日，这意味着明年寒假将有30天，被网友称为“史上最长”，而巧合的是开学当天正好赶上元宵节。

寒假30天，元宵节当天开学

昨天下午，江苏省教育厅发布，江苏11739所中小学(幼儿园)于9月1日均如期开学。全省841万中小学生课前到书、人手一册，其中义务教育阶段732万学生全面免费入学，免费提供教科书和作业本，并向全省义务教育阶段一年级新生学生免费提供《新华字典》。

江苏省教育厅新闻发言人孙曙平表示，考虑20暑假较以往少放了10天，2016年寒假时间相应延长，放假时间为1月23日，开学上课时间为2月22日，累计达30天，网友戏称为“史上最长寒假”。

而巧合的是2月22日刚好是元宵节。

小学生放寒假安全注意事项

将假期安全放第一位

小孩子的安全意识是很淡的，所以任何时候家长都要绷紧安全这根弦。假期孩子不用上学，生活上很自由，这样就会出现很多安全隐患。家长应该对孩子多提醒，多讲一些安全知识，平时对孩子的举动多关心，陪伴孩子安全的度过这个假期。比如说：告诉孩子家里的电源插座不能动;外出必须有大人陪伴;不去危险的地方;不要随便给陌生人开门;到点按时回家;放炮要注意安全;不要玩火等等。

养成规律的作息时间

假期不用上学，没有什么负担，孩子的作息时间也经常会被打乱。晚上不睡早上不起，有时候连早饭都不吃就直接吃午饭。这样不规律的作息会对孩子的身体有很大的伤害，小孩子正处在生长发育的关键时期，养成规律的作息时间是很必要的。家长应该帮助孩子，比如说：制定作息时间表;家长以身作则，早睡早起;晚上督促孩子早点睡觉;按时准备一日三餐等等。慢慢孩子就会养成这个好习惯了。

注意饮食卫生和安全

放假期间，家长经常会带孩子外出吃饭，这时一定要注意饮食卫生，避免因为饮食导致的各种疾病。比如说：选择干净卫生的餐馆就餐;不要随便吃路边摊;不吃油炸食品;选择好清洗的食物;味道不对的食物不要吃等等。

不能忽视孩子的学习

虽然在放假期间，但是家长依旧要提醒孩子不能忘记学习。很多孩子一个假期只顾着玩，结果开学以后心收不回来，学过的功课也忘得差不多了，这让家长很头疼。如果孩子学习成绩好，家长便不需要额外安排什么作业，只要让孩子每天把老师布置的寒假作业做好就行了。如果孩子学习成绩一般或者不好，家长可以每天对孩子落下的课程进行查漏补缺，争取在开学赶上其他同学。(毕竟在假期，孩子学习的时间不用太长，每天安排一两个小时就好)

锻炼孩子的生活能力

家长不要惯着孩子，什么都不让孩子做。要让孩子做一些力所能及的事情，比如说：扫地拖地;摆碗筷;吃完饭洗碗、擦桌子;洗自己的衣服;帮家长择菜等等。让孩子在劳动中体会家长的辛苦，同时锻炼他的生活能力。

培养孩子的兴趣爱好

家长要多留意孩子的兴趣爱好，对孩子喜欢什么做到了如指掌。利用假期，让孩子参加一些他喜欢的兴趣班，对他的兴趣爱好进行培养。比如说：轮滑协会;羽毛球协会;篮球协会;书法班;钢琴辅导班;美术班;跆拳道班等等。当然，孩子必须是自愿参加，如果是家长强迫的话，就会适得其反了。

引导孩子多读课外书

多带孩子去书店，让孩子在书店选择自己喜欢的书籍来阅读，也可以买回家让孩子读，争取让孩子在假期能够踏实地读上几本书。家长要起到好的引导作用，但是不要限制孩子，对孩子的选择要无条件支持。比如说：闲的时候跟孩子聊一聊他看的书的内容，谈一谈彼此对这本书的不同理解;可以跟孩子展开比赛，看谁先把自己的书读完;家长把自己读书的内容讲给孩子，孩子把自己读书的内容讲给家长等等。

限制看电视玩电脑时间

假期空闲时间多，针对孩子的电视节目也多，家长一定要立下规矩，限制孩子看电视的时间，否则对眼睛不好。玩电脑的时间也要定好，不能一直让孩子在电脑前打游戏，这样对孩子的精神、身体都有害。比如说：制定一个看电视玩电脑的时间表;家长也少看电视玩电脑，多带孩子进行户外活动。

篇9：2023江苏中小学寒假放假时间

江苏	2023年全省中小学幼儿园寒假放假时间拟定为1月12日，春季开学上课时间拟定为2月6日。

寒假怎么消磨时间?

一.督促孩子早睡早起，控制玩手机时间

寒假期间，孩子们最容易养成的坏习惯就是晚睡晚起和无节制得玩手机。失去了学校约束，孩子们长长地松了口气，终于可以有理由赖床了。

一觉睡到中午，醒了就吃午饭，然后就是玩手机到深夜。孩子们把这种放纵当作休息，但他们却不明白熬夜对身体的损伤有多大，这是睡再长时间的觉都补不回来的。正是生长发育的时候，长时间熬夜、不规律作息会让孩子长不高。

家长可以与孩子一同制定寒假作息表，可以适当地放松。比上学期间晚一点睡，晚一点起，这都无可厚非。但不能失去控制，随心所欲。到了规定时间，家长应该提醒孩子该起床、该睡觉了。

二.确保孩子每天都要有学习时间

许多孩子都有严重的拖延症，把作业拖到不能再拖为止。总是用一个晚上，一根笔，一只手去创造奇迹。这其实是不对的，将大好的学习时间全都荒废掉了。

假期是非常好的查缺补漏的时间，可以看看孩子的试卷，有针对性得学习。语文薄弱就培养孩子阅读兴趣，督促孩子背诵古诗文;数学薄弱就多刷刷习题，为孩子讲解题型的变换;英语薄弱就多背背单词，看看美剧。

鼓励孩子自己制定计划，尝试把学习的主动性交给孩子。家长可以辅助监督指导，不能直接下达命令。要有弹性得实施计划，不要过于死板。春节期间，走亲戚串门是难免的，可以允许孩子休息几天，快快乐乐得过年。孩子有自己的节奏，给孩子变通的余地，按照规定完成了每日规定的任务即可。

三.用心陪伴孩子

假期对于家长来说，是一个很好的陪伴孩子、提升亲子关系的机会。但有些家长以为和孩子待在同一个屋檐下就是陪伴，并没有用心陪伴孩子。

仔细算一算，家长和孩子面对面在一起的时间并不多，除了吃饭、辅导孩子作业，其他时间家长都在做自己的事：玩手机，看电视，打牌……

真正的陪伴是面对面的沟通，心与心的交流。时间的流逝是非常迅速的，一转眼孩子就长大了，想要再重新参与孩子的成长也是不可能的了。家长应该珍惜假期，与孩子一同度过愉快的假期时光。

带着孩子一起出去旅旅游，见识不同的风土人情;爬爬山，锻炼孩子遇到挫折不抛弃、不放弃;看看家庭电影，与孩子一起探讨剧情走向……这些都是非常有意义的事情。不仅能拉近家长与孩子之间的距离，还可以放松身心，留下许多美好的回忆。

四.关注孩子技能的提升

假期是孩子技能提升的好时机。可以锻炼孩子的动手能力：教孩子做一道简单的菜、过年期间学会如何包饺子、自己尝试收拾房间、学会如何做家务等等。家长不用将所有的工作都揽在自己身上，可以试着放手，给孩子一个锻炼的机会。

可以根据孩子的喜好，学习一项新的技能：滑雪、跳舞、唱歌、下棋……

家长和孩子们尽快动起来，让这个假期不再荒废。

寒假如何专心地学习?

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克服拖延症的三种方法

5分钟起步法

我们在做任何事情之前，惯常的思路是：找到各种理由和动力来说服自己去做。我们常认为，“说服”是第一步，但事实可能并非如此。美国心理学家大卫·伯恩斯说：“行动在先，而非动力。”行动比想法更能推进行动。意思就是：不是等我想做了，我才能去做;而是我先开始做，我就会进入想做的状态。

不要思考，马上行动。很多任务拖延很久的根本原因是思考太多，大脑预演和放大了畏难的情绪。预演的次数越多，我们拖延症就愈演愈烈。开始做一件事情的时候，先给自己五分钟的起步时间：比如先开始看一篇文献，开始读一页书，开始背10个单词，不要计较效率。接受自己刚开始那5分钟的烦躁和抗拒，别对这焦虑情绪进行评价，要记住：坚持即胜利!

如果在学习的过程中还有想要中止的时刻，记得重新使用5分钟起步法。如此一来，便可以将一件事情从头到尾地坚持做完!

养成习惯：走在计划的前面

《拖延心理学》说道：“当有某件事我们必须做，某些规则必须遵守时，我们会产生逆反心理。拖延，是我们对这种被掌控的状态，作出的反抗。”

当我们列出自己需要做的to do list的时候，稍微地走在计划前面，给自己留下懒惰的资格和空间，当你相对拥有不做事的权利时，你才会更愿意追求“主动做事”。

早晨做最紧要的事

早上起床后，如果给自己安排一些比较琐碎的事情，比如收拾房间，整理衣柜，那还是会让自己在一天之初保持一种比较松弛的状态。“松弛”对于自己立刻进入状态是不利的。只有在清晨，给自己一个足够大的“力”，比如看文献、记单词等，推动自己从松弛散漫的状态中立刻进入了一种有序的轨道开始运动，那么接下来的一天，就可以不用额外再付出更多的力来维持这种“运动”的惯性了。

所以，在早上起床之后，开始就做最紧要的事情。最好把需要做的任务，在整块的时间内连续做完，中途可以休息或吃饭，但是不要再做其他容易分神散心的事情，比如看电影、打游戏。

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养成学习的仪式感

营造整洁的学习环境

营造一个整洁有序的学习环境。桌面上不要放过多的杂物。保持整洁，放上自己学习时所必需的物品即可。如果桌面太乱，容易在学习的时候分心。

制订计划，合理安排

制订每天的学习计划，将时间和要做的事情合理分配，并坚持执行计划。制定计划的时候，应量力而行，不宜过多，尽量将任务拆解细化。

听白噪音，舒缓身心

如果觉得心情浮躁，难以平静下来，可以放一些舒缓的白噪音音乐，让自己即刻进入学习状态。古典音乐和白噪音都是不错的选择哦!网易云和QQ音乐里面都有许多学习歌单可以任君选择~

学会休息，劳逸结合

学会休息。有人建议，学习的时长最佳为45分钟。学习时间太长会造成疲劳，学到45分钟左右可以偷一会懒，休息几分钟，最好是在远离学习的环境，呼吸一下新鲜的空气，缓解视觉疲劳，让眼睛休息一下，久坐后也要起身走动走动，控制好时间，用闹钟定时。

坚持运动，保持自律

学不下去时，做做运动。学习时间长了难免会有点烦躁，这个时候不要太强迫自己，不然很可能适得其反，越强迫自己学越学不进去。这个时候，最好站起来走一走，或者做一些强度不大的运动，消解此时的负面情绪。

巧用软件，高效学习

一些效率型app搭配学习是最合适不过的啦。这些软件搭配学习使用，能够帮助我们做到高度自律哦。