初中生如何变白 哪些方法比较合适

美容变白法

1.白醋甘油美白：白醋、甘油2比1的比例涂在想变白的部位，坚持早晚各一次，很快就能变白而且持久。我用过这个方法很有效果。还有注意涂防晒霜。上高中还很黑的我，上大学后，同学都不相信我以前很黑。

2.牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

3.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

4.推荐多吃能美白的东西，每天喝一杯牛奶，每天喝杯柠檬水补充足够的VC也可以拍在脸上美白还收缩毛孔，多吃水果，所以的蔬菜水果都含大量的维生素，也可以熬薏米粥喝或者买薏米粉冲水喝卜只能美白还能消除水肿呢是大S极力推荐的，还有一定要主要作息时间，保证充足的睡眠,美容觉是在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期;