牛肉营养成分表

牛排有什么营养? 孩子多吃牛排有什么益处？

牛排中含的肌氨酸对孩子增长肌肉 增长力量 提升免疫力是不是非常有帮助，而且是其它肉类不能替代的？

牛排富含有大量肌氨酸，比其他肉类都含量高，对增长肌肉，增加肌肉特别有好处。

不过现在很多成品牛排追求肉质细嫩，加小苏打，枧水腌制过，个人建议小朋友最好不要经常吃，如果想吃可以买新鲜的牛柳自己腌制。

个人观点希望大家喜欢。

厨师路过。