做酸菜鱼用淡水鱼比较好,一般是草鱼、鲤鱼和黑鱼这三种。
酸菜鱼之所以选用淡水鱼,是因为淡水鱼具有刺少柔嫩的特点,而草鱼、鲤鱼和黑鱼刚好符合这一要求,只是它们在营养价值上有一定区别而已。草鱼富含不饱和脂肪酸;鲤鱼含有丰富的的维生素和矿物质;黑鱼含有的蛋白质、氨基酸、脂肪比较多。
酸菜鱼作为我们日常生活中比较受欢迎的菜肴,它最初是重庆的一道经典菜品,后来流行于全国各地,而且不同的地方,其制作方法也不一样,但口味基本以酸辣为主。因为其含有的营养物质比较多,所以要适量食用。
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做酸菜鱼用什么鱼比较好
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