什么是小骨架

就是指一个人的身体的骨骼是比较细的，这样子的人，即使胖一点，肉多一点，也显得比较瘦削和苗条！

不像那种大骨头架子的人，即使没有那么多肉，看起来也比较的撑门面，显得比较粗壮和魁梧，尤其是女孩子，都不喜欢自己是大骨头架子的身材！

什么是小骨架

小骨架，骨量少：小个子，小骨架的人天生骨量少，罹患骨质疏松症的年龄会更早些，建议从30岁开始，多吃奶制品等富钙食品，多运动，增加骨量储备。