番石榴糖分不高，每100克番石榴中含有14.2克碳水化合物，含糖量7.9克，糖分含量比较低。番石榴是一种原产于南美洲的热带水果，它的味道甘甜，果肉柔滑，并且多汁，既可以作为新鲜水果食用，也可以煮熟食用，做成果酱、酸辣酱等酱料。

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番石榴果糖高吗