对哑铃的误解

lb是英国重量单位磅，一磅等于0.45359公斤，所以6lb哑铃重2.72154公斤，哑铃是举重和健身锻炼的辅助器材。它比杠铃小，在运动和使用过程中没有声音。它的主要材料是铸铁，上面覆盖着一层橡胶。常用于肌肉力量训练和肌肉复合运动训练。

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