糍粑的热量

糍粑属于一种高热量食物，每100克糍粑中，含有200大卡左右的热量。

糍粑吃起来口感粘腻，味道鲜美，很受人们的喜欢，但是糍粑的热量很高，食用之后，热量会转变为脂肪，容易形成肥胖，所以不宜过多食用，以免引发健康问题。

糍粑是将糯米蒸熟之后所制成的食品，主要食材有糯米、芝麻、花生、黄豆粉等，口味以香、甜、粘为主，吃起来甘甜粘腻，是一种老少皆宜的小吃。糍粑主要流行于我国南方地区，包括四川、贵州、江西、重庆、湖南、湖北、广东、陕西、广西等省份，其中以广西梧州的做法最为特别。